شنا

زمستان است و فصل تفریحات زودگذر اما ناب و هیجان‌انگیز. اگر به فکر سفر در مدت زمان باقی مانده از فصل زمستان هستید و دوست دارید تعطیلات خود را بهترین جای دنیا بگذرانید، با ما همراه باشید.

اگر نگاهی به انواع مختلف کوسه‌ها بیاندازید، می‌بینید که بعضی از آنها مثل بال‌های ثابت هواپیماها صاف و صیقلی هستند، در حالی که دیگر کوسه‌ها پوستی لایه لایه دارند و شبیه بالن هستند.

ورزش کردن در آب گرم، به ویژه می‌تواند سفتی و درد مفصلی را کاهش و انعطاف پذیری را افزایش دهد. حرکت در اطراف آب آسان‌تر است و آب با کاهش بار بر روی زانو و سایر مفاصل، امداد رسانی می‌کند.

تمیزترین آب های دنیا ؛ در این آبهای زلال شنا کنید! دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 - جهان گردی,اماکن تفریحی,تصاویر دیدنی جهان,گردشگری,تفریح و سرگرمی,فیلم و عکس تماشای آب روان و شفاف یکی از دلنش ...

مد و طراحی، تنها مختص به لباس های عادی و روزمره یا لباس های میهمانی نیست. پوشیدن لباس شنای مناسب و مطابق مد روز یکی از نکاتی است که بانوان به آن اهمیت ویژه ای می‌دهند؛ به ویژه در فصل تابستان که سواحل، استخرها و هر جای دیگری که بتوان تنی به آب زد، پر از عاشقان شنا و آفتاب گرفتن است

شنا کردن همیشه به عنوان ورزشی مفرح و بسیار سودمند شناخته می شود. حتی پیامبر اکرم (ص) نیز به شنا کردن توصیه داشته اند

شنا کردن همیشه به عنوان ورزشی مفرح و بسیار سودمند شناخته می شود. حتی پیامبر اکرم (ص) نیز به شنا کردن توصیه داشته اند. شنا جزو ورزش هایی است که خواص بیشماری دارد.

پیشنهاد لوازم ورزشی گلچینی است مناسب شما. پیش از این نوید فصل گرما را دادیم

هیچ تجهیزات پیچیده و فانتزی مورد نیاز نیست. طناب زدن و شنا سوئدی (روی زمین) در هر سنی شما را به اوج آمادگی جسمانی می‌رساند. همچنین طبق گفته دانشمندان، این دو تمرین بهترین ورزش‌های ضد پیری محسوب می‌شوند.

با افزایش سن مشکلاتی مربوط به سلامتی ایجاد می‌شود و افراد می‌توانند با روش‌های مختلف از جمله ورزش کردن از شدت و سرعت ایجاد این مشکلات بکاهند