کدو

کدو و بادمجان سبزیجاتی مفید و خوشمزه هستند که پیش غذا‌های خوشمزه‌ای میتوان با آن‌ها تهیه کرد. در این مطلب طرز تهیه کدو و بادمجان سوخاری را برایتان آورده ایم.

آشنایی با 10 خاصیت تخم کدو تخم کدو منبعی غنی از مواد معدنی، پروتئین و چربیهای غیر اشباع است که در سلامت پروستات، استخوان‌ها و پیشگیری از التهاب مفاصل موثر است

کشک کدو و طرز تهیه: این غذا از جمله غذاهای محلی کرمان و منبع پروتئین، آهن، کلسیم و روی می باشد، بنابراین خوراکی مناسب برای نوجوانان است

کدو سبز سوخاری پیش غذای گیاهی خوشمزه و لذیذ است و می‌توانید جایگزین فست فودهای مضر و سرطان‌زا کنید. کدو سوخاری با کم‌ترین مواد اولیه و به سادگی تهیه می‌شود؛ پس اگر نمی‌دانید امشب چه غذایی درست کنید این بهترین انتخاب است.

فواید کدو سبز و خاصیت کدو سبز کدو سبز دارای خواص درمانی فراوانی است که از بین این خواص می‌توان به درمان آسم و نیز رفع خونریزی روده ومعده اشاره کرد

این سبک از لازانیا گیاهی است و با کم‌ترین مواد اولیه تهیه می‌شود و مزه‌ای عالی دارد. با این روش می‌توانید کودکان را به سبزیجات علاقه‌مند؛ و به جای فست فود و غذاهای مضر، لازانیایی سالم و خوشمزه نوش جان کنید.

یکی از روش های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن، مصرف دانه های طبیعی است.به گزارش طبنا، مصرف دانه های خوراکی یکی از ضروریات رژیم غذایی انسان است و نباید آنها را از برنامه های تغذیه ای حذف کرد

جوجه کباب مرغ همراه با سبزیجات تازه یک انتخاب خوب برای شام یا ناهار رژیمی است که خیلی راحت درست می‌شود. در ادامه این مطلب می‌توانید طرز تهیه آن را بخوانید.

خورشت کدو بادمجان از لذیذترین و خوشمزه‌ترین خورشت‌های ایرانی است که معمولا با گوشت قرمز درست می‌شود اما می‌توانید با کمی تغییر در دستورپخت آن این خورشت خوشمزه و لذیذ را با مرغ تهیه و نوش جان کنید. خورشت کدو بادمجان و مرغ هم به اندازه خورشت کدو بادمجان با گوشت خوش طعم است و باید حتما آن را امتحان کنید.

این لازانیا را می‌توانید در فریزیر نگهداری کنید. البته باید اجازه دهید کاملا خنک شود. سپس آن را به اندازه‌های دلخواه برش دهید و داخل ظرف مناسب بگذارید و آن را داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید و در فریزر نگهدارید.