آشپزی-آسان

معمولاً خوراکی و میان وعده کودکان تفاوت زیادی با بزرگترها ندارد. تفاوت اینجاست که بچه ها نیاز به ظاهر بهتری برای غذای خود دارند. جدای از این مسأله آنها اهمیتی نمی دهند که وعده غذایشان سالم است یا نه؛ این مسأله را باید بزرگترها هنگام پخت رعایت کنند و مهمترین عامل برای کودکان طعم غذاست.

وعده شام جزو وعده های مهم در طول روز محسوب می شود. به دلیل اشتغال در عمده کشورهای خارجی، شام وعده اصلی است

چه کسی می گوید خوراک تخم مرغ فقط برای صبحانه است؟ در این مطلب ثابت می کنیم که این خوردنی مقوی، جدای از صبحانه برای نهار و شام نیز مناسب خواهد بود

میرزا کدو یک نوع میرزا قاسمی می باشد که به جای بادمجان از کدو برای طبخ آن استفاده می شود.

کی گفته پن کیک جزو غذاهای سالم نیست؟ همه باید از یک پن کیک پف کرده و داغ لذت ببرن. دستوری که آوردم دستور یک غذای ساده و سریع، بدون گلوتن، بدون لبنیات، سرشار از پروتئین و کم کالری است. این غذا تنها سه ماده تشکیل دهنده داره: تخم مرغ، موز و بکینگ پودر. برای درست کردن این غذا بهتره از موزهای خیلی رسیده که پوستشون به قهوه ای میزنه استفاده کنید.

چیکن آلفردو یا همون پاستا با سس آلفردو یکی از غذاهای خوشمزه و پر طرفداره که خیلی راحت میشه توی خونه درستش کرد.

یکی دیگه از غذاهای ساده و خوشمزه پیک نیکی که خیلی راحت می تونید بیرون از خونه درست کنید قارچ و سیب زمینی با فویله. مواد رو خرد کنید، چاشنی بزنید و روی آتیش بزارید تا بپزه و آماده خوردن بشه. به همین راحتی!

بدونیم یه دستور خیلی ساده و در عین حال با هزینه خیلی کم برای درست کردن یه پودینگ خیلی خوشمزه آورده که پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید.

وقتی نگاهمون به کیک های شکلاتی خوشمزه میفته ناخودآگاه آب دهنمون راه میفته. اما مطمئنا تا حالا به این فکر نکردید که میشه این کیک های خوشمزه رو خیلی سریع و فوری درستشون کرد. برای شما که عاشق شکلات هستید این این دسرهای شکلاتی رو آوردم که می تونید در عرض 10 دقیقه آماده کنید.

غذای خوشمزه و سیرکننده بخورید و وزن کم کنید !