افطاری

آیا باید نگران از کاهش وزن ناشی از روزه گرفتن باشیم؟

اسفناج برای لاغر شدن و کاهش وزن نیز مورد استفاده قرار میگیرد.

غذاهایی نظیر سوپ جو، سوپ شیر، آش شله‌قلمکار، آش رشته و حلیم در ماه رمضان طرفدارهای زیادی پیدا می کنند مخصوصا اگر ماه رمضان در فصل های سرد باشد.