
بسیاری از افرادی که شیر نمیخورند یا فرزندشان از خوردن این نوشیدنی ارزشمند امتناع میکند، بستنی را انتخابی خوشمزه برای این ماده غذایی میدانند اما خوردن چه نوع بستنیای جایگزین مناسب برای شیر در نظر گرفته میشود؟ قبل از هر چیز باید گفت، هر نصف لیوان بستنی (البته بدون خامه و انواع مغز و ژله)، کالریای مساوی با یک ...