دکـتر-گلبن-ســهراب

سرکه سیب یک ماده رایج در پخت و پز است که احتمالاً میلیون‌ها نفر از جمله خود شما به منظور ارتقای سلامت خود از آن استفاده می‌کنید. تحقیقات نشان می‌دهند که سرکه سیب ممکن است خواص مفیدی داشته باشد

مراکز کنترل بیماری استفاده از BMI (شاخص توده بدن) را به عنوان شاخصی برای تعیین وزن مناسب پیشنهاد می‌کنند. تعریف بالینی کمبود وزن داشتن BMI زیر 5/18 است.

اگر حداقل یک سال سعی در باردار شدن با رابطه جنسی مکرر و محافظت نشده داشته‌اید، اما موفق نبودید، ممکن است برای باردار شدن نیاز به روش‌های کمکی داشته باشید.

بیماری دیابت به دو نوع دیابت نوع یک و نوع دو تقسیم می‌شود. در دیابت نوع یک که عموما در کودکان دیده می‌شود، کودک برای کنترل قند خون خود به طور کامل وابسته به انسولین است. همزمان با آغاز سال تحصیلی

دستگاه تناسلی زنان شامل واژن، رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها است. به غشای مخاطی داخلی رحم آندومتر گفته می‌شود. آندومتریوز یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که در بین زنان دیده می‌شود و یکی از علل اصلی ناباروری می‌باشد.

طبق دستورالعمل اجرایی ضوابط برچسب گذاری مواد غذایی، اطلاعات مربوط به میزان انرژی، پروتئین، کربوهیدرات، چربی کل، اسیدهای چرب اشباع، اسیدهای چرب ترانس، نمک (کلرید سدیم) و قند باید روی برچسب مواد غذایی ذکر شود.

طبق دستورالعمل اجرایی ضوابط برچسب گذاری مواد غذایی، اطلاعات مربوط به میزان انرژی، پروتئین، کربوهیدرات، چربی کل، اسیدهای چرب اشباع، اسیدهای چرب ترانس، نمک (کلرید سدیم) و قند باید روی برچسب مواد غذایی ذکر شود.

بسیاری از مادران با تولد نوزاد جدید اضطراب در مورد از دست دادن وزن به دست آمده در دوران بارداری را تجربه می‌کنند. بهتر است که مادران به جای اینکه خود را درگیر وسواس در این زمینه و اصرار برای کاهش وزن سریع کنند

سبوس عبارت است از پوسته گندم، جو یا برنج که سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین B، ویتامین E، پانتوتنیک اسید، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است و به همین دلیل دارای ارزش غذایی بسیار بالایی می‌باشد.

گفتگوی اختصاصی زندگی آنلاین با دکـتر گلبن ســهراب؛ دکترای علوم تغذیه و متخصص تغــذیه بالینی