روان-شناسی

چه از طریق روان درمانی و چه با استفاده از روش‌های کمک به خود برای آرام کردن یک ذهن مضطرب، 3 مهارت به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر احساسات خود را مدیریت کنید. بخش مهمی از تغییر کردن، تشخیص دادن تمایل قوی به بازگشتن به همان رفتارهای آسیب رسان در مواقع استرس‌زا است. برای شکست دادن اضطراب، باید این 3 مهارت پایه را یاد گرفت.

جنگ یا گریز، پاسخ غریزی روانی به یک خطر خارجی است. واکنشی است که بدون شک ریشه در تکامل اولیه دارد

به عنوان یک مدیر، انگیزه دادن به دیگران یکی از مهم‌ترین وظایف شما است و کلمات و نحوه بیانتان قدرتمندترین وسیله است. اگر می‌خواهید مدیر موفقی باشید، جملاتی هست که هیچ وقت نباید بیان کنید. این 7 جمله را به طور کلی از گفتگوهای روزمره خود حذف کنید:

برای همه ما مهم است که در اولین قرار تاثیر گذار و موثر باشیم. داشتن چنین ویژگی وقتی شناختی از طرف مقابل نداریم، علایق او را نمی شناسیم سخت است. راه حل این است که به شناخت کلی از مردان برسید و بدانید آنها برای اولین قضاوت و علاقه مندگی به یک زن چه نکاتی را مورد توجه قرار می دهند. 

در این روزها، فراموشی درد مشترک همه ما ادم هاست که می توان به زندگی در شهرهای بزرگ و پردغدغه نسبت داد اما به هر حال نگران کننده است و ما را با این سوال مواجه می کند که آیا به بیماری آلزایمر دچار شده ایم؟ برای رهایی از این نگرانی، تست زیر را انجام دهید تا مطمئن شوید که فراموشی شما موضوع نگران کننده ای نیست و ما تمرین های ساده تمرکز قابل حل است

در این روزگار اطمینان به عشق یک مرد تقریبا ناشدنی است و زندگی در این تردید مثل سمی جان آدم را می کشد. برای رهایی از این شرایط سخت باید به دنبال نشانه های عاشقانه در رابطه خود باشید. پس در این مطلب به برخی نشانه های یک رابطه عاشقانه اشاره شده است. 

تا به حال برای انتخاب رنگ دکوراسیون اتاق‌های منزل خود دچار مشکل شده‌اید؟ برای داشتن انتخابی ساده‌تر می‌توانید به روانشناسی رنگ‌ها مراجعه کنید و شخصیت رنگی خود را بشناسید

تمام شدن یک رابطه به معنای تمام شدن احساس میان 2 نفر نیست و این سخت ترین اتفاق است چون فردی که هنوز دل در گرو این رابطه دارد، هرروز و هر لحظه با خود می اندیشد آیا برگشتی در کار است؟ رابطه ای که احتمال بازگشت طرفین در آن وجود داشته باشد، نشانه هایی دارد که در مطلب زیر به آن اشاره شده است

برای یک زن یا مرد در رابطه عاشقانه، سخت‌ترین لحظات دچار تردید شدن دربره وفاداری همسر و فکر کردن به احتمال خیانت وی در رابطه است

شما می‌خواهید حرفتان را بزنید، مرکز توجه باشید، نظرتان را بگویید، به نکته خوبی در جلسات اشاره کنید، و به عنوان یک مشارکت کننده توانا یا حتی کسی که پتانسیل مدیریت دارد شناخته شوید