شیر-مادر

محققان دریافتند کودکانی که دو یا بیش از دو سال از شیر مادر تغذیه کردند 2/4 برابر بیشتر از دیگر کودکانی که کمتر از یک سال از شیر مادر تغذیه کرده بودند، پوسیدگی دندانی داشتند.

به طور معمول بیشترین آسیب‌های تغذیه‌ای در موارد خاص و بحرانی متوجه گروه‌هایی از جمعیت است که به آنها گروه‌های آسیب‌پذیر می‌گوییم

هفته اول ماه اگوست برابر با 10 تا 16 مرداد، به عنوان هفته جهانی تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده و این در حالی است که دوران پس از زایمان تغذیه کامل و مغذی، تاثیر مستقیمی بر نحوه تولید شیر مادران دارد

محققان می گویند اگر می خواهید فرزندتان با اشتیاق سبزیجات بخورد سعی کنید در طول شیردهی به نوزادتان سبزیجات مصرف کنید.

شیر انسان فراتر از غذاست، یک ماده زنده و پیچیده ای است مانند خون با لیست طویلی از عناصر تشکیل دهنده در مبارزه با میکروبها و ارتقاء دهنده سلامتی، این عناصر، نوزاد را در برابر انواع عفونت های معمول و غیر معمول محافظت می کند

چربی مهمترین منبع تولید و ذخیره انرژی در بدن است، به طوری که هر یک گرم چربی حدود 9 کالری انرژی تولید می کند، در حالی که هر گرم قند یا پروتئین حدود چهار کالری انرژی تولید می کند

پدر پزشکی جامعه‌نگر ایران به جزئیات تحقیقات بسیار ارزشمند در مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره پیشگیری از سرطان پستان زنان، علی الخصوص مادرانی که 24 ماه شیردهی دارند، پرداخت

1- شیر مادر هنوز منبع مهم دریافت پروتئین، چربی، کلسیم و ویتامین ها برای کودک است. 2- تا حدود 1/3 انرژی و مواد غذایی مورد نیاز او را تأمین می کند

شیر مادر بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد است، ترکیبات آن با هر کودکی هماهنگ است و تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد را تا سن 4تا 6ماهگی دارد، شیر مادر می‌تواند از بروز برخی بیماری‌ها در کودک جلوگیری کند.

و مادران فرزندانشان را دو سال کامل شیر مى‌دهند، (این) براى کسى است که بخواهد شیر دادن را به اتمام رساند و بر کسی که نوزاد برایش متولد شده، خوراک آنان و پوشاک آنان به طور پسندیده در دوران شیر دادن لازم است؛ کسی جز به اندازه‏ توانایى ‌اش تکلیف نمى‌‌شود...