قلب-و-عروق

سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می باشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌رساند. در اینجا 6 روش موثر برای بهبود گردش خون ارائه شده است.

شکلات تلخ به نام‌های «شکلات تیره» یا «شکلات کم شیرین» هم معروف است. مقدار ماده خشک کاکائو در شکلات تلخ معمولا در حد 75 درصد است

شرایط زندگی امروزه همراه با بهداشت نامناسب و عادت‌های نادرستِ غذایی دست به دست هم می‌دهند و دشمنی با قلب را آغاز می‌کنند

نشانه‌های بیماری فشار خون بالا عبارتند از: سردردهای مکرر، اختلال بینایی، تنگی نفس، خونریزی بینی، درد قفسه سینه، گیجی، ضعف، کمی حافظه و مشکلات دستگاه گوارش.

ورزش و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی بر روی سلامت قلب و عروق دارد، اما اینکه شدت تمرین بدنی و ورزش به چه صورت باید باشد هم نکته‌ای است که باید مد نظر قرار بگیرد.

افزایش میزان چربی‌های خون مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید، با بروز بیماری‌های قلبی ارتباط نزدیک دارد. برای داشتن قلب سالم باید مراقب چربی خون بود و از تغذیه مناسبی پیروی کرد.

یکی از مواردی که رگ‌های دست به شکل برآمده ظاهر می‌‌شود میزان پایین چربی بدن شخص است و دلیل بعدی می‌‌تواند بالا و پایین رفتن‌های وزن باشد.

برای آنکه بتوانید به موقع به بیماران مبتلا به سکته قلبی کمک کنید و آنها را از خطر نجات دهید، باید با علائم هشدار دهنده سکته آشنا باشید. پس این مقاله را حتما بخوانید!

محققان با استفاده از فیبرهای کربنی و نوعی پلیمر، بخیه نانویی را ارائه کرده‌اند و امیدوارند در چند سال آینده به یکی از وسایل ثابت اتاق‌های عمل و فرآیند درمان بیماران قلبی تبدیل شود.

خون نیز با افزایش سن و سال تغییراتی می‌کند. یکی از این تغییرات کاهش آب بدن است؛ به طوری که مایع کمتری در جریان خون دیده می‌شود و حجم خون کاهش می‌یابد. تأثیر افزایش سن بر بیماری‌های قلبی