هویج

هرچه رنگ هویج تیره‌تر باشد از نظر ارزش غذایی غنی‌تر است. یکی از مزیت‌های هویج این است که می‌توان آن را به شکل خام و پخته در ترکیب انواع خوراک‌ها استفاده کرد

روغن تخم هویج برای خود معجزه ای است و من اینجا هستم تا به شما بگویم اگر می خواهید پوستی نرم، لطیف، انعطاف پذیر و پر داشته باشید باید آن را وارد روتین خود کنید

هویج گیاهی خوراکی و از خانواده چتریان است. این سبزی ریشه دار یا غده ای را می توان خام به صورت خردشده یا رنده شده در سالاد مصرف کرد و بیشتر در پخت سوپ ها و خوراک ها کاربرد دارد.

هویج گیاهی خوراکی و از خانواده چتریان است. این سبزی ریشه دار یا غده ای را می توان خام به صورت خردشده یا رنده شده در سالاد مصرف کرد و بیشتر در پخت سوپ ها و خوراک ها کاربرد دارد. هویج منبع غنی فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی به شمار می رود.

گل‌های آرتیشو خوراکی بوده که بر روی ساقه اصلی آن می‌روید و حداکثر محصول آن در سال دوم و سوم می‌باشد.

هویج‌پلو غذایی است که شاید هرگز امتحانش کرده باشید. این غذا با استفاده از هویج، پیاز، زنجبیل تازه و گشنیز طعم خارق العاده‌ای دارد که از خوردن آن قطعا سورپرایز خواهید شد.

یک صبحانه سالم و خوشمزه در آشپزخانه منتظر شماست. بله دست به کار شوید و برای صبحانه خانواده یک کیک خوشمزه آماده کنید. با ما همراه شوید:

قطعا برای خیلی از شما پیش آمده که در کافی شاپ، کیک هویج سفارش داده باشید و مزه آن به شدت شما را جذب کرده باشد. حالا شما با خواندن این مطلب، می‌توانید کیک هویج خیلی خوشمزه‌ای در خانه تان بپزید.

یکی از روش های مصرف پروتئین بیشتر برای گیاهخواران دریافت آن از سبزیجاتی است که مصرف می کنند و بر همین اساس، آگاهی از میزان پروتئین موجود در آنها اهمیت دارد.