
شاید مهمترین نگرانی افرادی که اضافه وزن دارند و اقدامی برای رژیم گرفتن نمیکنند، ترس از سیر نشدن یا محرومیت از خوردن خوراکیهای خوشمزه باشد. اما آیا واقعا داشتن رژیم غذایی مساوی است با محروم شدن از مصرف غذاهای خوشمزه؟ نظر متخصص تغذیه سایت تولینک "مسعود عیسینژاد" را درباره این موضوع بخوانید.