روان-شناسی

یک مکالمه به آسانی می‌تواند به بحث و جدل تبدیل شود. طی دقایقی، مسائل گذشته را پیش می‌کشید، ناحقی‌های گذشته را یادآوری می‌کنید و به در و دیوار مشت می‌کوبید تا بالاخره یکی از شما محل را ترک کند

پیدا کردن پیشنهادهایی برای انسان بهتری شدن کار سختی نیست. مقاله‌ها و ویدیوهای بسیاری در سرتاسر اینترنت وجود دارند که به ما می‌آموزند چطور لاغر شویم، ذهنمان را تمرین دهیم، یا رفتارمان را تغییر دهیم

استفاده مداوم از تلفن همراه عادت همه ما شده است؛ حتی عادت کرده ایم وقتی کار خاص داریم، به گوشی نگاه کنیم و بی هدف برنامه های مختلف را زیر و رو کنیم ولی این عادت اصلا خوب نیست و از سوی دیگر تاثیر مخربی روی روابط اجتماعی ما دارد. به همین دلیل باید حداقل در 3 محل و 3 موقعیت زیر از تلفن همراه خود دوری کنید. 

اشخاص موفق و گرفتار، اتفاقات استرس‌زا را از زندگی خود حذف نمی‌کنند، بلکه توانایی کنترلشان را کسب می‌کنند

کشف این مسئله که شریک عاطفیتان به شما خیانت می‌کند می‌تواند بسیار ویران کننده باشد

اگر در حالت سوگواری هستید، اکنون زمان مناسبی برای تصمیمات اساسی زندگی نیست. مرگ یک عزیز یکی از استرس‌زاترین اتفاقات در زندگی هر کسی است. با توجه به تاثیر عاطفی و فیزیکی که مرگ روی بازماندگان دارد، به هیچ وجه زمان خوبی برای تصمیمات جدی نیست. به خصوص، از تغییرات عظیم در شغل و محل زندگی در این دوران باید اجتناب ورزید.

با مشاهده آمار بسیار بالای طلاق، این سوال پیش می‌آید که چگونه می‌توان یک رابطه پایدار داشت؟ برای رسیدن به این هدف، 3 نکته را در نظر داشته باشید:

احساس عدم رضایت در زندگی به سراغ همه ما می آید، وقتی دلیل واضح و قابل لمسی برای این اتفاق وجود دارد، تلاش برای حل ان راحت تر است ولی گاهی بی دلیل چنین حسی تمام زندگی شما را پر می کند؛ دلیل چنین اتفاقی اشتباهات مرسومی است که اغلب ما در زندگی انجام می دهیم. کارهای به ظاهر عادی که نقش پررنگی در ناامید و خسته کردن ما از زندگی دارند. 

اصطلاح مرکب «روان شناسی دین»، اصطلاحی تأمّل برانگیز و حتّی به اعتقاد برخی محقّقان، گم راه کننده است

افراد بسیار موفق هیچ فرقی با شما ندارند. تنها کارهای متفاوتی انجام می‌دهند. یکی از کارهایی که افراد موفق انجام می‌دهند، پرسیدن سوال‌هایی است که به آن‌ها کمک می‌کنند در مسیر موفقیت باقی بمانند. اگر می‌خواهید پا جای پای افراد موفق بگذارید، این 3 سوال را هر روز از خود بپرسید: