املت

اولین معلم تغذیه هر کودکی مادر او است. کودکان تا قبل از شروع غذای کمکی، تصوری درباره طعم‌های مختلف ندارند و این مادرها هستند که باعث شکل‌گیری ذائقه بچه‌ها می‌شوند

اگر به صبحانه‌ای نیاز دارید که به سرعت آماده شود، نان و تخم مرغ همه آن چیزیست که نیاز دارید. اما اگر به دنبال راه هایی هستید که ساندویچتان را خوشمزه‌تر کنید می‌توانید از این دستورالعمل استفاده کنید.

بهترین املت تهران ؛ پاتوق املت خوری در تهران دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 - تهران گردی,رستوران و کافه,گردشگری,تفریح و سرگرمی وقتی حرف املت میاد وسط آدم یاد ماهیتابه روحی و پیاز می افته؛ غذای ...

روغن زیتون را داخل یک تابه متوسط روی حرارت گرم کنید. پیاز‌های خرد شده را حدود دو دقیقه تفت دهید تا سبک شوند. فلفل‌های دلمه‌ای را اضافه کنید و 5 تا 6 دقیقه تفت دهید تا نرم و پیاز‌ها طلایی شوند.

تخم مرغ یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین و همچنین مواد مغذی است. یکی از مهم ترین خوراکی ها در رژیم غذایی ورزشکاران، تخم مرغ است. همچنین تخم مرغ می تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کند.

داشتن لیستی از غذاهای خوشمزه که سریع هم آماده می‌شود، برای هر بانویی خوشایند است. بیشتر خانم‌ها یا شاغل هستند یا به علت مشغله زیاد فرصت کافی برای تهیه یک غذای مفصل را ندارند

در این ویدیو طرز تهیه یک املت فوری را آموزش داده ایم.

پختن املتی با بافت نرم و اسفنجی از اونی که فکر می کنید خیلی راحت‌تر و سریع‌تره. می‌تونید اون رو با هر سبزی و مواد دیگه‌ای که دوست دارید پر کنید.

املت دریایی یک نوع متفاوت از املت است که طرز تهیه آن را آورده ایم.

“رستوران سان لیو” با طراحی یه منوی متنوع ، ذائقه ایرانی رو در کنار ذائقه فرنگی قرار داده که باعث شده جوابگوی همه جور ذائقه ای باشه