پنکیک‌ها به آدم یک جور آرامش می‌دهند. خب، همه ما لیاقت کش و قوس و تنبلی صبح یک روز تعطیل و خوردن یک پنکیک خوشمزه را داریم؛ لازم هم نیست برای آن، رژیم غذایی سالم تان را خراب کنید. دستور پخت این پنکیک‌های پر از پروتئین را امتحان کنید که از موز تا کره بادام زمینی در آن‌ها استفاده می‌شود.