بادام-زمینی

محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند

محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند.

بادام یک غذای سیرکننده و پر از فایده برای سلامت بدن است. روغنی که از دانه‌های این مغز درختی نیز به دست می‌آید می‌تواند برای بهبود و تقویت استقامت ناخن و مو بسیار موثر باشد، اما کمتر در مورد فواید دیگر روغن بادام اطلاعات داده می‌شود. در این مطالب برخی‌ از خواص بادام و روغن آن برای سلامتی بیان شده است.

نودل با سس بادام زمینی یکی از غذاهای تایلند است که همراه با فیله مرغ، بادام زمینی، و کره بادام زمینی تهیه می‌شود و برای طرفداران مزه‌های جدید انتخابی عالی است.

این سالاد کلم با داشتن سبزیجات خوش طعم و رنگارنگ، انتخاب خوبی برای یک پیش غذای خاص برای مهمانی رسمی است. شما می‌توانید روش تهیه آن را در مطلب زیر بخوانید.

این میلک شیک یک نوشیدنی خوشمزه و هیجان انگیز است که در روزهای گرم سال به شما انرژی می‌بخشد و تشنگی را از شما دور می‌کند.

خوراک مرغ با سس بادام زمینی و سویا بسیار خوشمزه و لذیذ است که می‌توانید در منزل تهیه و نوش جان کنید.

با وجود تعداد زیاد روغن‌های موجود برای آشپزی بسیار دشوار است که انتخاب کرد کدام یک بهتر است. روغن بادام زمینی‌ نیز یکی‌ از انواع این روغن‌های موجود برای آشپزی است که حتی برای سرخ کردن نیز استفاده می‌شود

دسر کره بادام زمینی و موز، بسیار لذیذ و مقوی است؛ و به سادگی تهیه می‌شود. این دسر علاوه بر طعم و مزه عالی در گروه دسرهای کم کالری و سالم نیز محسوب می‌شود.

سروتونین هورمونی در بدن است که در انتقالات عصبی در سلول‌ها نقش بسیار مهمی‌ دارد و توسط غده پینه‌آل در مغز ترشح می‌گردد و عملکرد این هورمون در تمام نقاط بدن قابل تشخیص است. هورمون سروتونین بیشتر به خاطر اثرگذاری مثبت آن روی روحیه شناخته می‌شود.