بادام

بسیاری از افراد امروزه به جای مصرف لبنیات دامی به سمت مصرف لبنیات بر پایه گیاهان رفته‌اند. علل این انتخاب می‌تواند متفاوت باشد، ولی‌ در کل افراد در انتخاب غذایی خود هوشمندانه تر عمل می‌کنند و سعی‌ بر کنترل وزن خود دارند به سمت انتخاب فرآورده‌های مثل شیر بادام می‌روند

این کتلت که به انگلیسی آن را فریتر می‌نامند برای وعده صبحانه مناسب است زیرا مملو از میوه‌های خشک و بادام است و همه نوع ویتامینی‌ در آن پیدا می‌شود.

بادام یک غذای سیرکننده و پر از فایده برای سلامت بدن است. روغنی که از دانه‌های این مغز درختی نیز به دست می‌آید می‌تواند برای بهبود و تقویت استقامت ناخن و مو بسیار موثر باشد، اما کمتر در مورد فواید دیگر روغن بادام اطلاعات داده می‌شود. در این مطالب برخی‌ از خواص بادام و روغن آن برای سلامتی بیان شده است.

این تافی‌ها با سه نوع شکلات 50 درصد، سفید و شیری تهیه می‌شوند و برای بعد از غذا به همراه یک فنجان چای تازه‌دم بسیار دلچسب هستند.

یک متخصص طب سنتی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب, رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک می‌کند

ادام سرشار از آنتی‌اکسیدان است و باعث می‌شود که مدت زمان طولانی‌تری احساس سیر بودن داشته باشید و به کاهش وزنتان کمک می‌کند. همچنین برای پوست بسیار مفید است.

خوراک مرغ و بادام هندی، خوراکی اسپایسی و پر ادویه است که طعم و مزه‌ای بی‌نظیر دارد و روشی جدید برای طبخ مرغ محسوب می‌شود. ترکیب ادویه‌های مختلف و مزه‌های ترش، شور و شیرین کنار هم، رمز مزه لذیذ و منحصر به فرد این خوراک است.

خورشت خلال یکی از خورشت‌های خوشمزه و اصیل کرمانشاهی است که عطر و طعم بی‌نظیر دارد و بسیار خوشمزه است. شما می‌توانید روش تهیه آن را در مطلب زیر بخوانید.

کیک اسفنجی با ترکیب وانیل و بادام، طعم و مزه‌ای بی‌نظیر دارد و همراه با چای و قهوه عصرانه‌ای دلچسب و لذیذ محسوب می‌شود.

اغلب بیماران دیابتی و ام اسی از ضعف عمومی شکایت می‌کنند و میان وعده‌های سالم و مغذی مثل توپ بادام و خرمایی که ما آموزش می‌دهیم سالم‌ترین انتخاب برای آنهاست. این میان وعده همچنین برای کسانی که رژیم لاغری دارند نیز انتخاب خوب است.