ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

سالاد

سالاد ماکارونی که می‌خواهیم طرز تهیه آن را در اختیارتان قرار دهیم، درواقع یک غذای کاملا مغذی و سرشار از ویتامین است. چون برای تهیه آن از تخم مرغ و تن ماهی که سرشار از پروتئین و از سبزیجات مختلفی مثل فلفل دلمه‌ای و کرفس و پیاز استفاده کردیم که منبع ویتامین‌های مختلف هستند و طعم سالاد را خاص‌تر می‌کنند. با ما همراه باشید.
کم شدن تحرک و ساعات طولانی پشت‌میز نشینی، تغییراتی را در الگوی تغذیه ما ایجاد کرده است. حالا دیگر مثل سالهای قبل، شب‌ها خورشت و چلو نمی‌خوریم و کمتر به خوردن غذاهای چرب و سنگین، مخصوصا در وعده شام تمایل نشان می‌دهیم
سالاد اسفناج از انواع پیش غذا‌های خوشمزه و سالم است و شما می‌توانید این نوع سالاد را برای پذیرایی از مهمان هایتان تهیه نمایید.
گاهی اوقات یک سالاد رژیمی و خوشمزه جایگزین خوبی برای وعده شام است. برای تهیه این سالاد از ساقه و برگ کرفس، سیب زمینی، هویج و نخود استفاده کردیم با یک سس رژیمی که فقط 2 قاشق آن مایونز است. شما می‌توانید مایونز را حذف کنید و به جای آن کلا از ماست استفاده کنید. با طرز تهیه سالاد کرفس با ما همراه باشید.
سالاد فوسیلی که طرز تهیه آن را می‌خواهیم در اختیارتان قرار دهیم مثل سالاد ماکارونی خودمان است. فقط با ترکیب سبزیجات و پنیر موزارلای مرواریدی تهیه می‌شود. اسم فوسیلی به خاطر نوع و شکل پاستا است. با طرز تهیه این سالاد خوشمزه با ما همراه باشید.
غذاهای مدیترانه ای به طعم لذیذ و خوشمزه‌شان شهرت دارند؛ مثل غذاهای لبنانی که در اکثر کشورها محبوبیت دارند. سالاد فتوش نوعی سالاد لبنانی است که با نان پیتای تست شده یا تورتیلا و پنیر لبنه درست می‌شود. سس این سالاد به قدری خوشمزه است که اگر یکبار آن را درست کنید، کم‌تر سمت مایونز می‌روید. با ما همراه باشید.
اگر علاقه زیادی به غذاهای دریایی ندارید، پیشنهاد می‌دهیم با مزه‌دار کردن آن‌ها با چاشنی‌های بکر و خوشمزه از خواص بی‌نظیر غذاهای دریایی بهره ببرید. با طرز تهیه سالاد میگو با پنیر بلوچیز با ما همراه باشید.
سالاد تن آووکادو سرشار از طعمهای خوشمزه است، تنوعی از رنگهای درخشان و مخلوطی کاملا در هم آمیخته. این غذای رنگارنگ، ناهار یا شامی خوشمزه تر داشته باشد.
پیشخوان