عضلات

وقتی درست می‌نشینید، درست می‌ایستید و درست راه می‌روید، عضلات پشتیبان و رباط‌های بدن شما کمترین فشار را تحمل می‌کنند؛ وضعیت ستون فقرات شما در حالت استراحت و خنثی می‌ماند و اعضای حیاتی بدن‌تان آسوده‌ترند؛ دستگاه عصبی و سایر دستگاه‌های بدن شما راحت‌تر کار می‌کنند؛ کارایی عضلات حداکثر است؛ تحلیل ...

محققان مرکز پزشکی دانشگاه روچستر کشف کرده‌اند که از دست دادن سلول‌های بنیادی عضلانی دلیل اصلی تحلیل عضلانی در موش‌های مسن است.

متاسفانه، استروئید تنها بر منطقه ای که فرد تلاش می کند روی آن کار کند، مانند عضلات جلو بازو، تاثیر نمی گذارد. ورود استروئید بیش از اندازه به بدن عوارض جانبی مختلفی مانند آکنه، فشار خون بالا، طاسی، اختلال در نعوظ، و حتی کوچک شدن بیضه ها را در پی دارد.

تهران - ایرنا - محققان دانشگاه A&M تگزاس یک ابزار ارزیابی ارگونومیک خودکار ساختند که قابلیت تشخیص میزان فشار حاصل از کار با نرم‌افزارهای کامپیوتری را فراهم می‌کند. کارمندان پشت میز نشین، در طول روز چندین ساعت را با کامپیوتر کار می‌کنند و امکان ابتلای آن‌ها به بیماری‌های مچ دست زیاد است.

شما می توانید با خستگی کنار بیایید. ناتوانی در تمرکز هم قابل تحمل است. اما گرفتگی و درد عضلانی چطور؟ وقتی این دردها به سراغتان بیاید، تمرین در باشگاه بدترین چیز ممکن برایتان خواهد بود.

محققان موفق به ایجاد تلفیقی از واقعیت افزوده، فناوری بازی و آناتومی برای دانشجویان رشته فیزیوتراپی شدند.

محققان در دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو موفق به توسعه دستکش هوشمندی شدند که سفتی عضلات را اندازه‌گیری می‌کند.

بخش اول- اگر درصدد تقویت و نیرومندتر کردن عضلات خود هستید، بهتر است در برنامه غذایی خود کمی تغییر ایجاد کنید. بیشتر افرادی که قصد قوی کردن عضلات و ماهیچه‌های خود را دارند.