لاکتیویا

دل‌ درد‌ معمولا با مراجعه به پزشک به راحتی درمان می‌شود. ممکن است پزشک معالج تنها با معاینه‌ای کوتاه یا حتی پرسیدن سوالاتی درباره زندگی روزمره شما علت آن را پیدا کرده و به رفع دل درد شما اقدام کند.

کپسول‌ها و پودرهای حاوی پروبیوتیک، سالهاست که به قفسه داروخانه‌ها وارد شده و توسط پزشکان تجویز می‌شوند

پارفه توت فرنگی و گرانولا ، یکی از بهترین و مقوی‌ترین میان‌وعده‌هایی است که می‌توانید انتخاب کنید. به خصوص اگر ماستی که برای تهیه گرانولا از آن استفاده می‌کنید، لاکتیویا باشد. ماست لاکتیویا، وقتی با مغزهای فراوان و سرشار از فیبر ترکیب می‌شود، می‌تواند تنظیم شدن فعالیت دستگاه گوارش شما را تضمین کند.

تغییرات هورمونی دوران بارداری، نه تنها خلق و خوی شما را دگرگون می‌کند، بلکه بر جسم‌تان هم تاثیراتی می‌گذارد که کنار آمدن با آنها همیشه آسان نیست

گرانولا می‌تواند یک صبحانه کامل باشد، اما کسانی که دغدغه اضافه وزن و شمردن کالری‌های مصرفی روزانه را ندارند، می‌توانند این ترکیب سالم و غنی را به عنوان دسر مصرف کنند

یکی از اختلالات گوارشی که بسیار دردناک است نفخ شکم است. نفخ شکم به شما این احساس را می‌دهد که معده‌تان ورم کرده است

آیا از تاثیر پروبیوتیک ها بر حافظه خبر دارید؟ بگذارید با این سوال شروع کنیم. آیا شده وارد اتاق شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه آمده‌اید؟ یا مثلا یادتان برود دسته کلید را کجا جا گذاشته اید یا برای بار دهم در روز یک یادداشت را بخوانید؟ اگر این چنین است متاسفانه شما از ضعف حافظه رنج می‌برید و این موضوع برای هرکسی در مقطعی از زندگی اتفاق می‌افتد

سیستم گوارشی هر فرد با باکتری‌های مفید و مضر تنیده شده است. وجود باکتری‌های مفید در روده ما اهمیت بسیاری برای سیستم گوارش دارد. باکتری‌های مفید روده، باکتری‌های مضر و دیگر میکروارگانیسم‌های آسیب رسان را نابود می‌کنند و به تولید ویتامین K، اسید فولیک و اسیدهای چرب کمک می‌کنند. اما باکتری‌های مفید روده در کدام مواد غذایی هستند و به چه کاری می‌آیند؟

بسیاری از افراد دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شکم هستند و از آن به عنوان یک مشکل خجالت آور و ناراحت کننده یاد می‌کنند. این مشکل باعث ایجاد باد معده می‌شود و برای فرد دل‌ درد و ورم شکم به وجود می‌آورد. باد معده خود به عنوان بیماری شناخته نمی‌شود اما نشان دهنده وضعیت نامساعد سلامت فرد است. اما برای درمان نفخ شکم چه کارهایی باید انجام داد؟

این روزها به نظر می‌رسد دیگر کاری وجود ندارد که باکتری ها از عهده انجام آن برنیایند. باکتری می‌تواند عفونت‌های اسهالی مشمئز کننده را از طریق پیوند مدفوع که اخیرا خیلی پرطرفدار شده است درمان کند