ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

ناهار

شاید در ابتدا ترکیب کدو سبز و بلوچیز (ترجیحا از نوع گرگونزولا) به نظر عجیب آید اما یک بشقاب مخصوص پاستا که از آن بخار بلند می‌شود و بوی بلوچیزی که در هوا پیچیده، بهشتی است. البته در اینجا استفاده متعادلی از بلوچیز خواهیم داشت اما همیشه یک بازیگر برجسته، برای نشان دادن خود به نقش‌های طولانی نیاز ندارد.
حتی اگر هرگز در فستیوال کباب‌پزی آفریقای جنوبی نبوده‌اید، می‌توانید طعم آن را با تهیه این غذا بچشید. هر چند سبک سِرو آن کمی با غذای اصلی فرق دارد، ولی کباب خوب کبابی است که بشود آن را بین دو قطعه نان قرار داد و خورد. والسلام! نتیجه این خطرپذیری می‌شود: یک برگر آب‌دار همراه با پنیر چدار، چاشنی تند و سس چیمیچوری.
بعضی غذاها آنقدر وسوسه‌انگیز هستند که رویای گیاه‌خواری را از سر آدم بیرون می‌کنند. این ساندویچ ایتالیایی از همین دسته است.
چیز زیادی درباره این ساندویچ نمی‌توان گفت. همه توضیحات در عنوان مطلب آمده است. هالوپینوی کبابی، پنیر چدار، پنیر خامه‌ای، و بیکن سرخ‌شده در کنار هم معجون خوشمزه‌ای درست می‌کنند.
هر چیزی که شامل نان تُست برشته و پنیر باشد رسما یک ساندویچ پنیری به حساب می‌آید، چه با افزودنی‌ها و چه بدون آنها. گوجه، ریحان، و مقداری پنیر سفدی در کنار این ساندویچ می‌توانند آن را رنگارنگ کنند. حتی می‌توانید کمی بیکن سرخ‌شده هم کنار غذا اضافه کنید.
شما هم حتما برگرفروشی‌های محبوب خودتان را در شهر سراغ دارید، اما گاهی یک برگر خانگی به بدن آدم می‌چسبد. برای همین امروز این برگر دوبل را به شما آموزش می‌دهیم که روی هر برگر را کم خواهد کرد.
پیاز و گوشت کوبیده دو رفیق گرمابه و گلستان هستند. خیلی‌ها آنها را در غذاساز مخلوط می‌کنند و سپس برگرش را می‌پزند اما در اینجا می‌خواهیم به روشی دیگر آنها را بپزیم و با پنیر چدار خوشمزه داخل نان برگر بگذاریم. اگر برگر آبدار و پیاز نیم‌سوز را میپسندید، حتما طعم این غذا زیر زبان‌تان خواهد ماند.
دست یافتن به قله‌های موفقیت زمان‌بر است. خوشبختانه می‌توانید با استفاده بهینه از وقت ناهار این مسیر را کوتاه کنید.
آیا شما از رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات پایین استفاده می‌کنید؟ برنامه ریزی برای صبحانه می تواند کار نسبتا مشکلی باشد، در این مقاله چند ایده برای صبحانه حاوی مواد گیاهی با کربوهیدرات پایین ارائه شده است
اساس درمان چاقی، اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی است. اگر حالات هیجانی نظیر اضطراب و افسردگی وجود داشته باشد باید درمان شود
پیشخوان