امروزه استفاده از مواد طبیعی برای زیبایی و سلامتی بسیار رایج شده است. اگرچه علم روز کمک فراوانی به حفظ زیبایی و پوست بدن کرده اما بسیاری از متخصصین به استفاده از مواد طبیعی تأکید می کنند که برای پوست کمترین آسیب را به دنبال دارند. یکی از این مواد طبیعی مفید نمک نام دارد. نمک جزو مواد طبیعی بوده که در دسترس همگان قرار دارد و می تواند کار پاکسازی پوست را انجام داده و سطح پوست را از سلول های مرده پاک کند. ساخت اسکراب بدن با نمک به هیچ عنوان سخت نیست. در ادامه شما را با چند روش ساخت اسکراب بدن با نمک آشنا خواهیم کرد.
چند روش ساخت اسکراب بدن با نمک
همان طور که اشاره کردیم نمک فواید زیادی برای از بین بردن لایه های مرده و پاکسازی پوست دارد. با استفاده از ترکیب نمک با روغن های حامل می توانید اسکراب های طبیعی بسازید و از آن استفاده کنید. نحوه ساخت اسکراب بدن با نمک به هیچ عنوان دشوار نیست و با مواد اولیه در دسترس می توانید آن را درست کنید. در ادامه به ساخت انواع اسکراب بدن با نمک اشاره می کنیم.
1. اسکراب عسل و نمک
این اسکراب برای لایه برداری پوست و یا از بین بردن لایه های مرده پوستی مؤثر است. روش ساخت آن هم در دسترس و آسان است. برای تهیه این اسکراب کمی نمک را به یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و آن را خوب با هم ترکیب کنید. بعد از مخلوط کردن نمک و عسل باید به یک غلظت متعادل برسند، یعنی نه خیلی رقیق باشد و نه خیلی غلیظ، باید غلظت متعادل داشته باشند. به این صورت که نه خیلی رقیق و نه خیلی غلیظ باشد. برای استفاده از آن بهتر است به روش زیر عمل کنید:
- کمی از ترکیب را برداشته و روی پوست تان بگذارید.
- به یاد داشته باشید که باید به همه نقاط پوست برسد.
- در این مرحله به مدت 10 دقیقه این ترکیب را روی پوست خود به شکل دورانی و ملایم ماساژ دهید.
- با این کار مواد به طور کامل جذب پوست شده و لایه های مرده پوست از بین می روند.
- پس از این مراحل باید صورت خود را با آب ولرم ماساژ دهید.
- این اسکراب پوست را شفاف و صاف می کند و علاوه بر این به حفظ شادابی و هیدراته شدن آن کمک زیادی خواهد کرد.
2. اسکراب نمک و لیمو
این اسکراب نیز مثل سایر اسکراب های طبیعی برای برطرف کردن آکنه و جوش های سر سیاه و غیره استفاده می شود و از آن به عنوان یک لایه بردار طبیعی یاد می کنند.
- برای تهیه و ساخت اسکراب صورت، نمک را با آب لیموی تازه به خوبی مخلوط کنید.
- پس از انجام این مرحله ترکیب را روی صورت خود بمالید و به آهستگی و به شکل دورانی ماساژ دهید.
- این کار را به مدت پنج دقیقه انجام داده و بگذارید ترکیب روی پوست تان ده دقیقه بماند.
- بعد از گذشت زمان تعیین شده صورت خود را با آب ولرم بشویید.
- این نوع اسکراب را می توانید برای از بین بردن جوش های سر سیاه و حذف لایه های مرده پوستی استفاده کنید.
3. اسکراب نمک و بلغور جو دوسر
برای ساخت اسکراب بدن با نمک بهتر است کمی به آن بلغور جو دو سر اضافه کنید. دو قاشق غذاخوری جو دوسر را با کمی نمک، پنج قطره روغن بادام و شش قطره آب لیمو ترکیب کنید. سپس صورت یا بدن خود را با این ترکیب به مدت دو دقیقه ماساژ دهید و پس از 5 تا 6 دقیقه با آب سرد بشویید، این اسکراب درخشندگی پوست را به دنبال دارد و برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، مناسب است. توجه داشته باشید از این اسکراب تنها یک بار در هفته استفاده کنید.
4. اسکراب روغن بادام و نمک
ساخت اسکراب نمک و روغن بادام بسیار راحت است، با کمی روغن بادام و نمک می توانید به سادگی در منزل این اسکراب را تهیه و از آن استفاده کنید. یکی از ویژگی های مهم این اسکراب علاوه بر از بین بردن لایه های مرده پوستی و لایه برداری، این است که پوست را به شدت لطیف و صاف می کند. بهتر است در هفته یک بار از این اسکراب استفاده کنید. استفاده از آن به افرادی که پوست های حساس دارند پیشنهاد نمی شود.
- شما می توانید سه تا پنج قاشق چای خوری روغن بادام و دو برابر آن نمک را به خوبی با هم ترکیب کنید.
- ترکیب فوق را روی صورت خود قرار دهید و به همه نقاط پوست خود بزنید.
- سپس به مدت 10 دقیقه روی پوست تان به شکل دورانی و ملایم ماساژ دهید.
- بعد از گذشت این مراحل صورت خود را با آب ولرم بشویید.
- این اسکراب به شدت پوست تان را نرم و لطیف می کند.
- با لایه بردار طبیعی مانند روغن بادام و نمک لایه های مرده پوستی از سطح پوست شما حذف می شود.
5. اسکراب نمک و روغن زیتون
برای تمیز کردن پوست تان، روغن زیتون را با کمی نمک ترکیب کنید و به شکل دورانی این اسکراب را روی پوست صورت و بدن خود مالش دهید. بهتر است از این اسکراب تنها یک بار در ماه استفاده کنید. با انجام این کار، لکه های پوستی به تدریج از بین می رود. توجه داشته باشید می توانید روغن نارگیل، روغن نعنا و روغن اسطوخودوس را هم جایگزین روغن زیتون کنید.
6. اسکراب نمک دریایی و روغن نارگیل
روغن نارگیل یک روغن کامل محسوب می شود و استفاده از آن حتی به تنهایی می تواند برای پوست شما مزیت های زیادی به دنبال داشته باشد. با تهیه اسکراب نمک و روغن نارگیل می توانید اسکراب ارزشمندی تهیه کنید که فواید زیادی برای پوست داشته باشد. برای ساخت اسکراب بدن با نمک و روغن نارگیل به موارد زیر توجه کنید:
- یک قاشق غذا خوری از روغن نارگیل را با سه قاشق غذا خوری سر خالی نمک و با یک قاشق مرباخوری پوست مرکبات رنده مخلوط کنید.
- پوست خود را مرطوب کنید. این کار به ترکیبات موجود در اسکراب این اجازه را می دهد که پوست صورت و بدن شما با این مواد تماس مستقیم داشته باشد و این امر موجب نرم شدن پوست خواهد شد.
- بعد از ترکیب کردن این مواد آن را روی پوست صورت خود را قرار دهید.
- اطمینان داشته باشید تا ترکیبات به همه قسمت های صورت تان رسیده باشد.
- در مرحله بعد این مخلوط را به آهستگی و به شکل دورانی روی پوست خود بزنید.
- بهتر است این کار را به مدت 5 تا 10 دقیقه به صورت ملایم انجام دهید.
- بعد از گذشت مدت زمان تعیین شده، بگذارید این ترکیب 10 تا 15 دقیقه روی پوست تان بماند.
- در آخرین مرحله صورت خود را به خوبی با آب ولرم بشویید.
این اسکراب را می توانید هر دو هفته یک بار انجام دهید و بعد از چند بار استفاده، شاهد تأثیرات شگفت انگیز آن روی جوانی و شادابی پوست صورت خواهید بود.
مراقبت های لازم بعد از اسکراب
مراقبت هایی که باید بعد از استفاده از اسکراب انجام شود، به شرح زیر است:
- خودداری از انجام وکس و لیزر
- پرهیز از قرار گررفتن در معرض نور خورشید
- خودداری از ماساژ صورت پس از استفاده از اسکراب ها
- دوری از انجام ورزش پس از اسکراب
- عدم استفاده از تونرها
- خودداری از دست کاری جوش و کندن آن ها
- شست و شوی مناسب پوست ها
- دوری از انجام آرایش های سنگین و استفاده از لوازم مراقبتی قوی