ما یکی از طرفداران سرسخت وقت گذرانی برای غذا و غذا خوردن هستیم. غذا خوردن یکی از مهم‌ترین کار‌هایی است که در طول روز انسان‌ها انجام می‌دهند، بنابراین برای حفظ سلامت جسمی٬ ذهنی و روحی مهم و ضروری است که برای غذایی که می‌خوریم و انتخاب مواد تشکیل دهندهی آن وقت بگذاریم تا از وعده‌ی غذایی خود بیشترین استفاده را ببریم.