غذای-ساده

بخش اول- با توجه به تبلیغات مختلف در این زمینه بله کار آسانی است؛ فقط باید چند عدد قرص بخورید. فلان رژیم غذایی را دنبال کنید و یا از برخی تجهیزات موجود استفاده نمایید.

حمص یک غذای ساده و درعین حال خوشمزه و مقوی است که در خاورمیانه محبوبیت زیادی دارد. گفته می‌شود که منشا این غذا مصری و یا لبنانی است. اگر سبک غذا می‌خورید، حمص می‌تواند برای شما یک وعده غذایی باشد و درغیر این صورت، می‌توانید به عنوان پیش غذا، آن را روی میز قرار دهید.

این کوکو نه تنها خوشمزه و دلچسب است، بلکه تهیه آن هم خیلی ساده و سریع است. این یک غذای سبک و ساده است که می‌توانید آن را به سادگی تهیه کنید.

با پخت این غذا، نشان می‌دهید چقدر در تهیه غذاهای متنوع با مواد معمول همیشگی، سلیقه و ذوق دارید.

کوکوی سبزیجات از آن دسته غذاهای سالم و کم کالریست که برای افراد گیاهخوار که تمایل به مصرف گوشت، مرغ و ماهی ندارند سفارش می شود. این کوکوی بسیار خوشمزه و رژیمی در هر پرس دارای 5 گرم کربوهیدرات، 8 گرم چربی، 17 گرم پروتئین و 166 کالری می باشد که زمان آماده‌سازی این کوکو 25 دقیقه و زمان پخت آن 20 دقیقه  است. برای تهیه این غذا با بنیتا همراه باشید.

مدل‌ها و دستورپخت های مختلفی از همبرگر مرغ وجود دارد اما این دستور با یک فیله خوشمزه و برشته، از پرطرفدارهای اعضای بنیتاست.

شاید بعد ازشنیدن یا خواندن نام این سوپ، حس کنید که ترکیب خوشمزه ای نخواهد بود و چندان تمایلی به پختن آن نداشته باشید، ولی حتما یک بار هم که شده این سوپ را بپزید و آن را امتحان کنید. این سوپ، سوپی غلیظ و مقوی است که طعم بی نظیری دارد. پختن این سوپ نیز آسان و ساده است ومطمئن باشید که از پختن آن پشیمان نخواهید شد.

کمتر کسی است که از خواص فوق العاده کلم برای بدن آگاه نباشد

خوراک گوشت ایرلندی یکی از محبوبترین غذاهای این کشور است که استفاده از هویج کمی به آن طعم شیرینی می دهد و در عین حال استفاده از رزماری عطر و بوی متفاوتی را به این غذا اضافه می کند. یکی از مزیت های این غذا این است که به مواداولیه زیادی نیاز ندارد و نسبتا سریع هم حاضر می شود. این غذا را می توان با نان و یا پلو سرو کرد.

این غذای بسیار ساده و خوش‌مزه در عین سادگی بسیار لذیذ است. غذایی باب طبع دوستاران فست فود اما به ‌روشی کاملا متفاوت که شامل پروتئین و هیدرا کربن کافی می‌باشد.