لبو

عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه ای مبنی بر مضربودن مصرف مکمل ها و محصولات حاوی نیترات بالا در دوران بارداری، گفت: مصرف زیاد اینگونه مواد مانند لبو به ویژه در بارداری، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد

دستور تهیه ترشی لبو خوش رنگ و خوشمزه مواد مورد نیاز یک عدد لبوی بزرگ، قرمز و خام (چغندر) سرکه : یک بطری : نیم لیتر شکر : 50 گرم، کمتر یا بیشتر، (بستگی به ذائقه شما داره

خاصیت درمانی آب چغندر چغندر دارای پروتئین – چربی – ویتامینهای A، B1، B2، B3 و C – مواد ازته – مواد قندی و املاح معدنی چون فسفر، کلسیم و آهن است

در مورد خواص چغندر بیشتر بدانید با دلگرم همراه باشید. خواص لبو در هر ١٠٠ گرم از آن، ٣٨٠ میلى‌گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک مى‌‌کند

خواص جالب چغندر یا لبو، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید

یک نوشیدنی قدیمی جادویی از کشور چین را تقدیم می کنم. این نوشیدنی در زمانهای قدیم برای مدت های طولانی رایج بوده است

خواص سلامتی لبوها: لبو بسیار کم‌کالری و کم‌چربی (شامل فقط 45 کیلوکالری به ازای 100 گرم)، اما سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است

در این ویدیو یک نوع سالاد متفاوت و خوشمزه را آموزش میدهیم که احتمالا تا به حال درست نکرده اید.

حلوای لبو یکی از انواع خوشمزه و خوشرنگ حلوا است که مزه‌ای متفاوت دارد و برای نیمه دوم سال که فصل لبو است دسری مناسب محسوب می‌شود. از آنجایی که طرز تهیه این حلوا بسیار آسان است و با کم‌ترین مواد اولیه درست می‌شود؛ به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما این حلوا را در منزل تهیه و نوش جان کنید.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه لبو حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و فیبر نیز دارد، گفت: مصرف این ماده غذایی علاوه بر مقابله با بیماری‌های التهابی از ابتلا به سرطان‌های روده پیشگیری می‌کند