روش‌های مؤثر درمان بورسیت آرنج بدون جراحی

بورسیت آرنج در واقع التهاب بورس در ناحیه آرنج می باشد که یکی از بیماری های مفصلی است. در این مطلب سعی شده اطلاعات جامعی در مورد تشخیص و درمان بورسیت آرنج در اختیار شما عزیزان قرار گیرد. با ما همراه باشید.

تشخیص و درمان بورسیت آرنج

درمان بورسیت آرنج همانند درمان بورسیت زانو و بورسیت لگن نیاز به تشخیص به موقع دارد. بورسیت آرنج، التهاب در بورس ناحیه آرنج می باشد که غالبا در قسمت سطحی شده زائده استخوان اولکرانون آرنج مشاهده می شود و بدین علت بورسیت اولکرانون هم نامیده می شود.

علت بروز بورسیت آرنج چیست؟

بورسیت آرنج در واقع التهاب بورس در این قسمت است و جزو بیماری های مفصلی محسوب می شود. بورس یا کیسه های کوچک پر از مایع بین ماهیچه ها، استخوان های مجاور مفصل ها و تاندون ها قرار می گیرند تا حرکت مفاصل تسهیل شود.

التهاب در زائده اولکرانون و بورس سبب بروز بورسیت آرنج می شود. در مواردی بورس متورم و بسیار دردناک می شود. علت بروز این عارضه می توان فشارهای ممتد به ناحیه بورس و انجام کارهای روزانه تکراری است که سبب تجمع مایع در بورس و التهاب و درد این ناحیه می شود.

علائم بورسیت آرنج چگونه است؟

از جمله علائم بورسیت آرنج عبارت است از:

• ایجاد درد در اطراف مفصل آرنج
• التهاب به ویژه در برجستگی مفصل آرنج
• کاهش دامنه حرکتی این مفصل

بورسیت آرنج در مردها بیشتر نسبت به خانم ها روی می دهد و ضمنا در سنین 30-60 سالگی بیشتر مشاهده می شود ضمنا دو سوم بورسیت آرنج غیر عفونی است.

بورسیت آرنچ چگونه تشخیص داده می شود؟

روش های تشخیص بورسیت آرنج شامل معاینه بالینی و ضمنا بررسی های پاراکلینکی شامل رادیوگرافی، اولتراسوند، سونوگرافی، ام آر آی، آزمایشات خونی و نمونه برداری از مایع بورس است. به طور کلی بورسیت با معاینه فیزیکی قابل تشخیص خواهد بود ولی پزشک ارتوپد می تواند سونوگرافی یا تصویربرداری با اشعه ایکس را هم تجویز نماید.

التهاب بورس آرنج چگونه درمان می شود؟

به منظور درمان التهاب بورس آرنج روش های زیر توصیه می شود:

استراحت مفصل آرنج

از نکات مهم در درمان التهاب بورس آرنج این است که به مفصل آرنج استراحت بدهید. بورسیت در غالب مواقع برای افرادی ایجاد می شود که حرکات مکرر در این بخش از دست خود دارند. مثلا به خاطر ورزش تنیس یا گلف به بورسیت مبتلا می شوند.

ضمنا گاهی افراد به خاطر تکیه دادن به آرنج در زمان طولانی یا وارد شدن ضربه ناگهانی به این مفصل دچار بورسیت آرنج می شوند. اگر فعالیت سبب بورسیت آرنج شده در گام نخست از انجام فعالیت تکراری خودداری نمایید. جلوگیری از تحریک بورسیت کمک می کند در کوتاه مدت این عارضه درمان شود.

فیزیوتراپی

برای درمان بورسیت آرنج می توان از فیزیوتراپی کمک گرفت تا روند بهبود آن تسریع شود. این کار درد و تورم این ناحیه را کاهش داده و موجب بهبود حرکت، استقامت و بهبود انعطاف پذیری بدن می گردد. لازم به ذکر است بعضی تمرینات خاص می تواند سبب تقویت عضلات آرنج شده و درد را تسکین بخشد. این تمرین ها باید تحت نظر فیزیوتراپ صورت گیرد. غالبا تمرینات کششی برای بیمار در نظر گرفته می شود.

کمپرس یخ

در 48 ساعت اولیه بروز بورسیت آرنج استفاده از کمپرس یخ می تواند تورم را کاهش دهد. در حقیقت سرما سبب کاهش جریان خون در این بخش شده و التهاب کم می شود. ضمنا سرما درمانی با کاهش فعالیت می تواند به طور موقت درد را تسکین بخشد. دقت کنید یخ نباید به طور مستقیم در ناحیه آسیب قرار گیرد. آن را در حوله پیچیده و سپس روی آرنج قرار دهید.

اجتناب از برخی فعالیت ها

از فعالیت هایی که به آرنج فشار وارد می کنند برای مدتی اجتناب کنید. به ویژه ورزش های فیزیکی. اگر حرکت خاصی سبب بدتر شدن بورسیت آرنج می شود از انجام آن تا بهبودی کامل خودداری کنید.

مسکن های بدون نسخه

به منظور کاهش درد و التهاب، از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مختلفی وجود دارد که شامل آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و … بوده و می توانید بدون نسخه خریداری نمایید. همچنین داروهای موضعی مانند کرم های حاوی کپسایسین نیز در این زمینه کمک کننده است.

استفاده از پد آرنج

هنگام فعالیت یا خواب از پدهای آرنج استفاده کنید تا از برخورد آرنج به بخش های دیگر اجتناب شود. استفاده از پد موجب فشرده سازی و متورم شدن آرنج می گردد. این وضعیت به کاهش تورم و سفتی هم کمک می کند.

داروهای کورتیکواستروئیدی

تزریق مستقیم کورتون به بورسیت آرنج می تواند درد و التهاب ناشی از این عارضه را کاهش دهد. ضمنا برای بورسیت عفونی آنتی بیوتیک نیز تجویز می شود.

جراجی

در مواردی که درمان بیمار با روش های اشاره شده انجام پذیر نیست نیاز به تخلیه بورس است. بعد از بی حس کردن قسمت مدنظر تزریق در بورس صورت گرفته تا مایعات رفع شود. در مواردی هم نیاز به عمل جراحی برای تخلیه بورس آرنج است. پزشکان تاحد ممکن از جراحی خودداری می کنند ولی اگر بورسیت به طور مزمن در طول 6 ماه تا یک سال ایجاد شود نیاز به جراحی خواهد بود.