غذای-آسان

اگر طرفدار غذاهایی مثل چیکن استروگانف یا بیف استروگانف هستید، اما نمی‌توانید گوشت مصرف کنید؛ برای شما پیشنهاد ویژ‌ای داریم؛ قارچ استروگانف! این خوراک یک غذای لذیذ و خوشمزه است که طعمی خامه‌ای و متفاوت دارد و می‌توانید با پاستا یا خالی سرو و نوش جان کنید.

گراتن گل کلم، نوعی خوراک پاییزی لذیذ و هیجان انگیز است که به سادگی تهیه می‌شود و به دلیل نداشتن گوشت برای گیاه‌خوران یا کسانی که گوشت دوست ندارند انتخاب خوبی است.

اگر از مصرف گوشت قرمز پرهیز می‌کنید همبرگر بوقلمون می‌تواند یک انتخاب خوب و سالم برای شما باشد. این ساندویچ خوشمزه با طعم جدید می‌تواند راهی برای علاقه‌مند کردن کودکان به گوشت بوقلمون نیز باشد. در این مطلب می‌توانید طرز تهیه همبرگر بوقلمون را بخوانید.

کتلت یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای ایرانی است که با نان سرو می‌شود و بسیار پرطرفدار است. اگر دوست دارید مزه جدیدی از کتلت را امتحان کنید می‌توانید کتلت با قارچ و جعفری درست کنید و از مزه عالی آن لذت ببرید.

سالمون برگر یک غدای خوشمزه و سالمی است که برای طرفداران غذاهای دریایی انتخابی عالی است. این غذا روش خوب و خلاقانه‌ای برای علاقه‌مند کردن کودکان به ماهی محسوب می‌شود.

اسپاگتی با سس قارچ همراه با فلفل دلمه‌ای و پیازچه؛ نوعی خوراک گیاهی است که طعم و مزه‌ای منحصر به فرد دارد و برای گیاه‌خوران یا طرفدارن سبزیجات بسیار عالی است. در این مطلب می‌توانید روش تهیه این اسپاگتی را بخوانید.

اسپاگتی عدس، خوراکی گیاهی است که به دلیل داشتن عدس حاوی مقادیر زیادی آهن و روی است و روشی ابتکاری برای گنجاندن عدس در وعده غذایی کودکان محسوب می‌شود و برای گیاه‌خواران یا کسانی که رژیم غذایی دارند انتخابی سالم و پرانرژی است.

با این روش ساده و با کم‌ترین مواد اولیه می‌توانید پیتزایی خوشمزه و لذیذ تهیه؛ و همچنین کودکان را به سبزیجات تازه و رنگارنگ علاقه‌مند کنید. برای تهیه این پیتزا کافی است چند عدد نان تست داشته باشید و مقداری سبزیجات تازه.

ماکارونی با بادمجان و سس گوجه فرنگی غذای خوشمزه و آسانی است که برای کسانی که طرفدار سبزیجات هستند و به هر دلیلی گوشت مصرف نمی‌کنند بسیار خوشمزه و لذیذ است.

کوکو سیب زمینی گشنیز، طعم و مزه‌ای لذیذ دارد و عطر گشنیز همراه با پاپریکا و پودر سیر ترکیبی فوق‌العاده می‌سازد. روش تهیه این غذای خوشمزه و آسان را در مطلب زیر بخوانید.