پاکسازی بدن

گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است.

ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند

بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سروکار دارد که ممکن است باقی‌مانده مواد تولیدشده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی‌ها، آلاینده‌های هوا، داروها، مواد آرایشی و بهداشتی وارد بدن شوند

از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد؛ در این مطلب به چند راهکار ساده برای «دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی اشاره شده است

برای سم زدایی، این که کانال‌های سم زدایی سیستم لنفاوی باز باشند، اهمیت دارد، از این رو بدن می‌تواند حذف مناسب سموم را تنظیم کند.

با یک نوشیدنی سرشار از کلروفیل می توانید به پاکسازی خون کمک کرده و از این طریق سیستم لنفاوی را نیز پاکسازی کنید

قرارگیری روزانه در برابر سموم از سوی مواد غذایی، دستگاه های الکترونیکی و حتی پاک کننده های خانگی و .

زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، احتمال ابتلا به مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نظیر حمله قلبی بیشتر خواهد شد

حمام بخار بهترین گزینه برای افرادی است که دلشان می‌خواهد از حمام خود لذت برده و همچنین سلامتی‌شان بهبود یابد

بدن شما مهم‌ترین سرمایه‌ای است که دارید اگر به فکر سم زدایی کردن آن هستید اما نمی‌خواهید تغییر زیادی به رژیم غذایی خود بدهید گزارش بنیتا را در این رابطه بخوانید.