پیر شدن پوست

اگر وعده‌های روزانه‌تان پُر از غذا‌هایی است که موجب التهاب مزمن می‌شوند، مانند روغن‌های گیاهی، مارگارین، گوشت قرمز، نان سفید و یا غذا‌های قنددار و فرآوری شده پس لطمه‌ی بزرگی به پوست‌تان می‌زنید.

 

پیرشدن پوست ( چروک پوست ) نتیجه تغییراتی در لایه بیرونی و میانی پوست، سلول‌های رنگدانه‌ای، فولیکول‌های مو، غدد چربی، عروق و اعضای حسی است.

از همان روزی که به دنیا می‌آییم، شروع به پیر شدن می‌کنیم. پیر شدن پوست از 20 سالگی آغاز می‌شود و از آن زمان تاثیرات پیر شدن کم‌کم نمودار می‌شود. چرا پیری شدن پوست اتفاق می‌افتد؟ پیری ذاتی که معمولاً فرایند پیر شدن طبیعی پوست خوانده می‌شود، موجب می‌شود پوست دستخوش تغییرات عمده‌ای گردد:

1- بـه سُس اسپاگتی، هویج اضافه کنید. بـا این کــه وجـود آن اصــلاً حس نمی شود، اما کاروتین موجود در آن برای پوستتان بسیار مفید است.