پیش از بارداری

دنیا هرگز بدون حضور مادرها نمی‌چرخد. البته این واقعیت، جای تلاش‌های پدر را نمی‌گیرد، چون هم پدر و هم مادر باید تمام تلاش خود را برای پرورش فرزندانی سالم و شاداب به کار ببرند و انسانهایی سالم وارد اجتماع کنند.

تغذیه مناسب دوران بارداری و توجه به تأمین مواد غذایی مورد نیاز مادر می تواند بر جنین و آینده فرزند تأثیرات فراوانی داشته باشد.

آیا قبل از اقدام به بارداری لازم است که به وزن متناسب خود برسم؟ بله. پیش از آن که سعی در باردار شدن داشته باشید، به وزن خود توجه کنید؛ شما نباید بسیار چاق یا لاغر باشید

آیا تمرینات ورزشی سنگین باروری را تحت تاثیر قرار می دهد؟ چنانچه به طور منظم و با برنامه، تمرینات سنگین ورزشی انجام می دهید، میزان باروری شما کاهش نخواهد یافت

یکی از دشوارترین مسائلی که ممکن است زوج ها با آن رو برو شوند، نازایی است