تحلیل-غضروف‌ها

ده نکته ‌درباره درد کمر را برایتان بیان می کنیم که توجه به آنها مفید خواهد بود.1- سشوار کشیدن فقط موها را خراب نمی‌‌کند!نگه داشتن سشواری که حدود یک کیلو وزن دارد، معادل 70 درصد وزن بدن به شانه فشار می‌آورد