خودشناسی

بزرگترین عامل آزار دهنده و اسیر کننده برای ذهن، گذشته است. روابط گذشته، خاطرات تلخ، کینه، دل شکستگی‌ها و شکست ها

وقتی کارهایمان را با داشتن هدفی والا در ذهنمان انجام می‌دهیم، بهتر عمل می‌کنیم

به یاد داشته باشید در هر مکالمه دو طرف وجود دارد و در هنر ارتباط هر دو طرف باید درست عمل کنند. برای این کار باید اصول شنونده و گوینده بودن خوب را بدانید:

طبق نتایج یک نظرسنجی، نقطه نظر مثبت داشتن در مورد خودمان (که از عزت نفس و قبول داشتن خود و بسیاری مسائل دیگر سرچشمه می‌گیرد) بزرگترین عامل خوشبختی است

وقتی در مورد موفقیت صحبت می‌کنیم، اسامی زاکربرگ‌ها، اوپراها و گیتس‌های دنیا به خاطرمان می‌آید

پیدا کردن شغل مورد علاقه‌تان، یکی از راه‌های پیدا کردن خوشبختی و شادمانی در زندگی شما است. با توجه به این 5 نکته، از توانایی‌هایتان برای پیدا کردن علاقه خود استفاده کنید:

موفق‌ترین افراد، به طور پیوسته مهارت‌ها، اعمال و پیشرفت خود به سمت هدفشان را می‌سنجند و آگاهانه به کارهایی که انجام خواهند داد، فکر می‌کنند

روانشناسان پرخاشگری منفعلانه را بیان غیر مستقیم احساسات منفی‌ می‌‌دانند، بنابراین بین گفته و عمل این افراد ارتباط درستی‌ وجود ندارد. پرخاشگری منفعلانه به 4 زیر گروه تقسیم می‌‌شود:

چطور می‌‌توان افراد را شناخت؟ چگونه می‌‌توان از آنچه در درون آنها است آگاه شد و چطور می‌‌توان تشخیص داد که قابل اعتماد هستند یا نه؟ آیا تنها سپری کردن زمان و برقراری مکالمات کافی است؟ دوستی‌‌های موفق و پایدار زمانی‌ ایجاد می‌‌شوند که شناخت طرفین از یکدیگر کافی‌ باشد

یکی‌ از مهمترین مهارت‌ها در زندگی‌ خواندن افکار اطرافیان است. برای تقویت این توانائی باید بدانید چه نشانه‌هایی‌ مهم هستند و چه جزئیاتی ارزش بررسی‌ دارند ولی‌ باید به این نکته توجه کرد که افراد از یکدیگر متفاوت هستند، بنابراین یک تکنیک واحد برای همه یکسان عمل نمی‌‌کند