رژیمی

 سالاد ماکارونی از غذاهای محبوب است اما به دلیل کالری بالا و چربی زیاد ممکن است نتوانید در وعده‌های غذایی خود بگنجانید. به همین دلیل به شما طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی و گیاهی را آموزش می‌دهیم تا با دریافت کمترین کالری از طعم این سالاد هیجان انگیز لذت ببرید.

این سالاد یکی از سالادهای سنتی تایلند است که به سادگی تهیه می‌شود و طعم و مزه‌ای عالی دارد. شما می‌توانید روش تهیه این سالاد را در مطلب زیر بخوانید.

این غذا، طعم و مزه‌ای عالی دارد و به دلیل داشتن سبزیجات متنوع بسیار رنگارنگ و سالم است. سبزیجات سالم این خوراک به همراه فیله مرغ گریل شده این غذا را در گروه غذاهای رژیمی و کم کالری نیز قرار داده‌است.

پیراشکی سبزیجات یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین انواع پیراشکی است که می‌توانید به سادگی تهیه کنید و از طعم و مزه‎ای منحصر به فرد لذت ببرید و در عین حال غذایی بدون مواد اولیه مضر نوش جان کنید. این پیراشکی برای گیاه‌خوران نیز انتخابی مناسب محسوب می‌شود.

سالاد مرغ با سس پستو انتخابی خوشمزه و خاص برای کسانی است که رژیم لاغری دارند یا می‌خواهند با پیش غذایی خاص از مهمانان خود پذیرایی کنند.

اگر رژیم غذایی دارید و از خوردن غذاها و خوراک‌های تکراری خسته شده‌اید، می‌توانید با تهیه کردن یک بشقاب رژیمی هیجان انگیز و منحصر به فرد، کم‌ترین میزان کالری را دریافت و لذت بسیاری ببرید.

فصل تابستان، فصل میوه‌های رنگارنگ و خوشمزه است که می‌توانید با کمی خلاقیت و ابتکار، این میوه‌ها را تزئین و سرو کنید. در این مطلب روش تهیه سالاد میوه‌ای خوشمزه و خوشرنگ را به شما آموزش می‌دهیم؛ که علاوه بر طعم عالی، میان وعده‌ای کم کالری و رژیمی محسوب می‌شود.

تمام واکنش‌های بدن توسط فرمان رسانی مغر به سلول‌های غدد مختلف در بدن ترشح می‌شود که نتیجه آن صدها واکنش است که تمام عملکردهای بدن شما را تنظیم ‌می‌کند

سالاد فتوش، یکی از سالادهای سنتی و لذیذ لبنانی است که در سرتاسر دنیا محبوب و شناخته شده‌است. این سالاد سرشار از سبزیجات رنگارنگ و سالم است که به عنوان پیش غذا یا یک وعده غذایی کامل برای کسانی که رژیم لاغری دارند انتخابی خب محسوب می‌شود.

این سالاد بسیار خوشمزه و لذیذ است که برای افرادی که رژیم لاغری دارند، انتخابی منحصر به فرد محسوب می‌شود. چرا که هم طعم خوبی دارد و هم کالری کم. برای تهیه سالاد گوجه فرنگی مزه‌دار مطلب زیر را بخوانید.