کوکو-گردو-و-گوشت

پایه اصلی این غذا گردو می‌باشد که می‌توان از خواص مهم گردو به داشتن مس که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مفید است و اسید فولیک و فسفر نام برد، اما با خوردن گردو بیماری‌های قلبی عروقی کاهش پیدا می‌کند و از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

پایه اصلی این غذا گردو می‌باشد که می‌توان از خواص مهم گردو به داشتن مس که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مفید است و اسید فولیک و فسفر نام برد، اما با خوردن گردو بیماری‌های قلبی عروقی کاهش پیدا می‌کند و از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

پایه اصلی این غذا گردو می‌باشد که می‌توان از خواص مهم گردو به داشتن مس که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مفید است و اسید فولیک و فسفر نام برد، اما با خوردن گردو بیماری‌های قلبی عروقی کاهش پیدا می‌کند و از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

پایه اصلی این غذا گردو می‌باشد که می‌توان از خواص مهم گردو به داشتن مس که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مفید است و اسید فولیک و فسفر نام برد، اما با خوردن گردو بیماری‌های قلبی عروقی کاهش پیدا می‌کند و از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

پایه اصلی این غذا گردو می‌باشد که می‌توان از خواص مهم گردو به داشتن مس که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مفید است و اسید فولیک و فسفر نام برد، اما با خوردن گردو بیماری‌های قلبی عروقی کاهش پیدا می‌کند و از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.