طرز تهیه ماسک دانه چیا و شیر برای رفع آکنه و کاهش چین و چروک

ماسک دانه چیا و شیر فواید بسیاری برای پوست و مو دارد. از جمله این که موجب رفع آکنه، کاهش چین و چروک پوستی و کاهش ریزش مو می شود. اگر مایلید تا با طرز تهیه ماسک دانه چیا و شیر آشنا شوید با ادامه مطلب همراه ما باشید.

طرز تهیه ماسک دانه چیا و شیر

ماسک دانه چیا و شیر یک ماسک طبیعی و پر خاصیت برای پوست و مو است و سلامت و زیبایی را به ارمغان می آورد. این ماسک موجب آبرسانی و مرطوب سازی پوست شده و در بهبود سلامت پوست و مو موثر است. دانه ریز و تیره رنگ چیا سرشار از مواد مغذی مفید از جمله پروتئین، فیبر، امگا 3 و آنتی اکسیدان برای سلامتی است.

شیر هم یک منبع خوب از پروتئین، کلسیم، ویتامین د و دیگر مواد مغذی است. ترکیب دانه چیا و شیر تاثیر فوق العاده ای بر پوست و مو خواهد داشت. در این مطلب با طرز تهیه ماسک دانه چیا و شیر آشنا می شوید. همچنین به فواید این ماسک نیز اشاره می شود.

از جمله فواید دانه چیا و شیر برای پوست عبارت است از:

دانه چیا فیبر زیادی دارد و می تواند به جذب آن کمک کند در نتیجه رطوبت پوست بیشتر شده و خشکی کاهش می یابد. این دانه باعث تغذیه پوست شده در نتیجه به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک می کند. امگا 3 موجود در دانه چیا همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را ارتقا می دهد.

این کار موجب کاهش چین و چروک و پیری پوست می شود. دانه چیا در ضمن خواص ضد التهابی داشته و آکنه را درمان می کند. لازم به ذکر است ترکیب دانه چیا و شیر به تقویت مو هم کمک می کند زیرا این دو ماده بسیار مغذی هستند. در نتیجه ریزش مو نیز کاسته می شود.

برای تهیه ماسک مذکور به یک قاشق غذا خوری دانه چیا و یک فنجان شیر نیاز است.

طرز تهیه:

دانه چیا را به شیر اضافه و خوب هم بزنید. اجازه دهید این ترکیب حدود 15-20 دقیقه در دمای اتاق باشد تا دانه چیا کاملا ته نشین شود. سپس مخلوط را از صافی عبور داده و ماسک مدنظر را روی پوست یا مو اعمال کنید. بعد از 20 دقیقه ماسک را با آب گرم تا ولرم شستشو دهید.

ملاحظات:

این ماسک را می توانید دو تا سه بار در هفته استفاده کنید. و در راستای استفاده موارد زیر را مدنظر قرار دهید:

• در صورت وجود حساسیت پوستی بهتر است ابتدا کمی از ماسک را روی ناحیه کوچکی از پوست تست کرده تا از بروز حساسیت مطلع شوید.
• اگر پوست شما چرب است کمی گلاب به ماسک اضافه کنید.
• صورت را با پاک کننده ملایم شسته و خشک کنید، سپس از ماسک به طور یکنواخت روی پوست بزنید. بعد از 20 دقیقه صورت با آب ولرم شسته و با حوله نرم خشک کنید. سپس مرطوب کننده استفاده کنید.
• ممکن است برخی به دانه چیا حساسیت داشته باشند از این رو خارش، تورم، بثورات پوستی ممکن است تجربه شود. در صورت مشاهده این موارد استفاده از ماسک متوقف شود.
• اگر بعد از استفاده از این ماسک پوست شما تحریک شده و قرمز شد استفاده از آن را متوقف نمایید.