رژیم مدیترانه‌ای

دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.

دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.

نتایج پژوهش‌های گسترده بر روی بیش از 1.5 میلیون نفر از افراد این مسئله را ثابت کرده است که داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری قلبی، سرطان، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون را کاهش دهد