قهر-کردن

یکی از مهارت‌های مهم در زندگی همه ما توانایی آشتی کردن بعد از هر دعوا و اختلاف است. به عبارت دیگر اگر نتوانیم رابطه‌ای که در حال خراب شدن است را نجات دهیم، در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی‌مان محکوم به از دست‌ دادن بسیاری از افرادی هستیم که دوستشان داریم، اما اختلافی بین‌مان رخ داده و کار به جاهای باریکی مثل قهر کردن کشیده است

حتی در زمان‌هایی که فرد با استفاده از این رفتار(قهر کردن) به هدف خود رسیده باشد، اگر بررسی دقیق و همه‌جانبه‌ ای انجام شود، متوجه می‌شود که در ازای این رفتار امتیازهای دیگری را از دست داده است.

-*نسرین صفری: بهتر است رفتارهای خود را زیر ذره بین بگذارید و آنها را بررسی کنید. رفتارهای خود و همسرتان را زیر سؤال ببرید و کم و کاستی‌ها و قوت ارتباط‌‌‌تان را مشاهده کنید. جایی که سخت گرفته‌اید ملایم شوید و جایی که سست برخورد کرده‌اید کمی محکم تر.

-*منیره کرمانی جهانگیر: بگومگو در زندگی همه همسران تا حدی وجود دارد، اما آنچه رابطه را خراب می‌کند، نه‌فقط دعوا و مرافعه، بلکه تمسخر، تحقیر و توهیــن است.

تکرار یک دعوای بیهوده کار پوچی است ولی خیلی از زوج ها در گیر چنین دعوای پوچی هستند. هنگامی که شما مثلا شدیدا درگیر این بحث می شوید که " نوبت چه کسی بوده که رخت های شسته شده و خشک شده را جمع کند؟" سخت است که خود را کنار بکشید و بحث را خاتمه دهید

زن و شوهر ها قهر می کنند و این یک چیز عادی به نظر می رسد چون آن ها سر کوچیک ترین دلیلی قهر می‌کنند

برای اینکه این تقویت از آنها گرفته شود، نقش دیگران در برابر این افراد بسیار پر رنگ و مهم است. در ارتباطات همسران، نقش همسر بسیار مهم است. پس فقط کافی است، رفتار قهر کردن همسرتان، به تقویت منجر نشود. یعنی همسری که قهر می‌کند به خواسته‌اش نرسد!