طبق نتایج یک مطالعه جدید، سالمندانی که بیش از 9 ساعت در هنگام شب می خوابند با ریسک بالای زوال عقل مواجه هستند.
به گزارش به نقل از مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافته اند ریسک ابتلا به زوال عقل در افراد سالمندی که اخیرا نیاز به خواب بیشتری دارند در حدود 2.5 برابر بیشتر است. همچنین طبق نتایج این مطالعات، احتمال ابتلا به زوال عقل یا دمانس در افراد فاقد مدرک دبیرستان که به ناگاه به خواب بیش از 9 ساعت نیاز دارند، تا 6 برابر افزایش می یابد.
به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد که تحصیلات ممکن است تا حدودی نقش بازدارنده در ابتلا به زوال عقل داشته باشد.
متیو پیس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افراد مبتلا به زوال عقل غالبا از اختلال در خواب رنج می برند. کنترل عادات خواب می تواند ایده خوبی در برخی مواقع باشد.»
وی در ادامه می افزاید: «اگر فردی گزارش کند که اخیرا پرخواب شده است می توان او را در معرض ارزیابی حافظه قرار داد.»
در این تحقیق، محققان 2500 فرد با میانگین سنی 72 سال را در دو بازه زمانی از سال 1986 تا 1990 و از سال 1998 تا 2001 مورد بررسی قرار دادند.
در طول بالغ بر 10 سال، 10 درصد شرکت کنندگان مبتلا به زوال عقل، و عمدتاً بیماری آلزایمر، تشخیص داده شدند. محققان در مورد افرادی که به طور میانگین بیش از 13 سال دچار پرخوابی شده بودند، افزایش ریسک زوال عقل را مشاهده نکردند.
اما در افرادی که به تازگی و به ناگاه دچار پرخوابی شده بودند دریافتند ریسک ابتلا به زوال عقل در آنان دو برابر دیگران است و 20 درصد آنها مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند.
به گفته پیس، این افراد دارای حجم کوچک تر مغز هم بودند.
وی عنوان می کند که خواب اضافی علت مستقیم زوال عقل نیست و علامت چیز دیگری است. پرخوابی می تواند نشانه تغییرات شیمیایی ایجادشده در مغز باشد که همان تغییرات منجر به زوال عقل می شود.
