انزوای اجتماعی

انسان موجودی اجتماعی است. رابطه ما با دیگران سبب زنده ماندن، رشد و پیشرفتمان می‌شود. با این‌حال، با بالا رفتن سن، خیلی از ما بیشتر از موقع جوانی تنها هستیم

انسان موجودی اجتماعی است. رابطه ما با دیگران سبب زنده ماندن، رشد و پیشرفتمان می‌شود. با این‌حال، با بالا رفتن سن، خیلی از ما بیشتر از موقع جوانی تنها هستیم

درست است که ماندن در خانه حفظ زندگی اجتماعی ما را دشوار کرده است -، اما هنوز هم حفظ روابط اجتماعی غیر ممکن نیست. در حالی که به سمت زمستان قرنطینه می‌رویم، در آغوش گرفتن مجامع مجازی با عزیزان‌مان می‌تواند تأثیر مثبتی در سلامتی شما داشته باشد.

محققان در یک مطالعه جدید به پیامدهای انزوای مزمن اجتماعی برای مغز و یک راه ممکن برای از بین بردن اثرات منفی آن پیدا کردند، که منجر به استفاده بالقوه در روان‌درمانی و مدیریت اختلالات روانی می‌شود.

طرفداران رسانه‌های اجتماعی می‌گویند همه لایک‌ها و پست‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذارند به آنها کمک می‌کند با دیگران ارتباط برقرار کنند اما در تحقیقات جدید مشخص شد که هر چه افراد بیشتر وقت خود را صرف پلت‌فرم‌ها یا بسترهای رسانه‌ اجتماعی کنند احتمال ایجاد حس انزوا و کناره‌گیری از اجتماع در آنها بالاتر خواهد رفت.

احساس تنهایی یک احساس درونی بسیار پیچیده بوده و بر اساس مطالعات گروهی از محققان دانشگاه شیکاگو در مورد تاثیر این احساس بر روی عملکرد مغز مشخص شده که این حالت می تواند به یک چرخه ی درونی دائمی در بدن تبدیل شود که باعث تولید رفتارهای خاصی شده و حالت افسردگی ناشی از احساس تنهایی را روز به روز بغرنج تر و بدتر کند.

تهران-ایرنا-نتایج یک مطالعه نشان می دهد،افرادی که بیش از 2 ساعت در روز از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند در مقیاسه با افرادی که کمتر از نیم ساعت به سراغ این رسانه ها می روند، دو برابر بیشتر احتمال دارد احساس انزوای اجتماعی بکنند.