مکمل های غذایی

در این مقاله برخی از داروها و مکمل‌های پرمصرف را که بیشتر در بین ورزشکاران استفاده می‌شوند مورد بررسی قرار می‌دهیم و در مورد عوارض این مکمل‌ها بحث می‌کنیم.

همه افرادی که به دلایل مختلف قادر به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن خود از طریق مواد غذایی نباشند، برای مثال کسانی که وعده‌های غذایی کامل ندارند یا همه مواد مورد نیازشان در یک وعده غذایی وجود ندارد، به مکمل‌های غذایی دارویی احتیاج دارند.

خانم‌های باردار برای تامین نیازهای جنین خود ممکن است به برخی مکمل‌ها (از قبیل آهن، اسید فولیک و...) نیاز پیدا کنند.

امروزه مصرف، توزیع و تبلیغ مکمل های غذایی در میان سایر اقشار مردم، رواج گسترده ای یافته است و هرروز شاهد تقاضا و عرضه بیشتر مکمل های غذایی در بازار هستیم.

در سال های 1950 تا 2000 میلادی (1329 تا 1379 شمسی) آمار مرگ و میر حاصل از بیماری های قلبی در آمریکا به 70 درصد رسید

چهل سالگی، زمان مناسبی برای جدی گرفتن مسئله سلامتی است. در این سن تندرستی روی دیگر خود را نشان داده و کم‌‌کم مشکلات سلامتی خود را نشان می‌دهند.

اگر می‌خواهید با اسامی سنتتیک ویتامین‌ها آشنا شوید، این مقاله را بخوانید. آگاهی با نام سنتتیک و آشنایی با مکمل‌های غذایی می‌تواند به شما کمک زیادی کند.