نور خورشید

ویتامین' د' هورمونیست که به جذب کلسیم بدن کمک می کند و برای سلامت استخوان ها و عضلات بدن بسیار ضرورت دارد

برای اینکه مبتلا به سرطان نشویم :: واکسن بزنید واکسن هپاتیت ب که ممکن است این بیماری شمارا الوده به بیماری سرطان کبد کند

روش خشک کردن میوه اگر در منزل میوه خشک کن ندارید، خشک کردن با فر بهترین روشی است که می توانید استفاده کنید، زیرا شکر یا ماده افزودنی دیگری به آن نمی افزایید و تنها چندین ساعت زمان برای این کار نیاز دارید

از بین بردن بوی بد پا و کفش وقتی پا در داخل کفش شروع به عرق کردن می کند ممکن است بوی بدی بگیرد. تعامل این دو فاکتور (تعریق پا و احاطه شدن آن توسط کفش ) همراه با حضور باکتری ها در محل باعث بوی بد پا می شود

یک شرکت آرایشی یک استیکر پوستی ماوراءبنفش ساخته است که کفایت در معرض نور خورشید بودن را اطلاع می‌دهد.

اگر تا به حال فکر کردید گیاهخوارید اشتباه می‌کنید زیرا درختان و به طور کل گیاهان موجودات زنده گوشتخواری هستند.

ونوس حشره‌خوار تا 13 سانتی‌متر رشد می‌کند. هر گیاه معمولاً حدود شش ریشه با برگ‌های مفصل‌دار دارد. لبه‌های برگ دندان دارند و برگ‌ها مانند صدف روی هم قرار می‌گیرند. وقتی برگ‌ها بسته می‌شوند و روی هم می‌افتند، شبیه به یک تله می‌شوند. هر تله حدود 3 سانتی‌متر است.

مردانی که کمبود ویتامین دارند ممکن است در خطر ابتلا به سردردهای مکرر باشند.

اهمیت ویتامین D آنقدر زیاد است که درباره این ویتامین نه تنها مقاله‌های علمی به‌روز وجود دارد بلکه  در روایت‌ها و داستا‌ن‌ها هم به آن پرداخته شده است

همه افراد به ویتامین دی (D) نیاز دارند تا کلسیم و فسفر موجود در رژیم غذایی خود را جذب کنند. کمبود ویتامین دی می‌تواند باعث نرمی و ضعیف شدن استخوان‌ها شود. این امر در نهایت منجر به تغییر شکل استخوان‌ها می‌شود.