ویتامین c

محققان از عناب به عنوان یک قرص ویتامین C طبیعی نام می‌برند.

همه ما نام آنتی‌اکسیدان‌ها را بارها و بارها شنیده‌ایم، ترکیبات ضد پیری یا از بین برنده سرطان و بسیاری از بیماری‌های دیگر. در این مقاله قصد داریم نگاهی دیگر به این ترکیبات بیندازیم و با تأثیرات واقعی آن‌ها بدون

از خواص عناب تازه می‌توان به آرامش‌بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به‌عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می‌شود.

پتشی به لکه‌های گرد کوچکی اطلاق می‌شود که روی پوست ظاهر می‌شوند و درنتیجه‌ی خونریزی به وجود می‌آیند. خونریزی موجب می‌شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه‌ای دیده شود. پتشی به‌صورت دسته‌ای ایجاد می‌شود

درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است.

با اشاره به اینکه سرفه‌های ساده و طولانی پس از طی دوره درمان عفونت‌های تنفسی با روش‌های خانگی ولی اثبات شده از نظر اثربخشی قابل درمان است

پتشی به لکه‌های گرد کوچکی اطلاق می‌شود که روی پوست ظاهر می‌شوند و درنتیجه‌ی خونریزی به وجود می‌آیند. خونریزی موجب می‌شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه‌ای دیده شود.

میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.

مصرف قرص ویتامین c می تواند از بروز چین و چروک بر روی صورت جلوگیری کند. هر چقدر کلاژن پوست شما بیشتر باشد، به همان اندازه بروز چین و چروک بر روی پوست کاهش پیدا می کند و می توانید از پوست زیبا و بی نقصی لذت ببرید.

فلفل‌ها دارای خصوصیات فراوانی هستند. آن‌ها کم‌کالری بوده و برای تغذیه‌ی سالم غنی از مواد مغذی می‌باشند. انواع مختلف فلفل، منبع عالی از ویتامین A و C، پتاسیم، اسید فولیک و فیبر هستند. علاوه بر این، فلفل‌های تند طعم بی‌رنگ غذاها را جذاب‌تر می‌کنند و تجربه‌ی خوردن آن‌ها را لذت‌بخش‌تر می‌کنند.