نه بار سنگینی را برداشتهاید و نه ضربهای به شانهتان خورده، اما امروز درد شانه بیشتر از هر زمانی حرکت کردن را برایتان دشوار کرده. متخصصان میگویند چنین دردی همیشه نشانه یک حرکت ناگهانی یا ضربدیدگی نیست. از نظر آنها کافی است تاندونها، مفاصل، ماهیچهها و عصبهای متعددی که در شانه شما جا خوش کردهاند درست کار نکنند تا درد شانه سراغتان بیاید.