انبه

شیر، تمشک، انبه و اسفناج را در مخلوط کن بریزید. وقتی دستگاه را روشن کردید، آب پرتقال را اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا یکدست شود...

مرغ ماریناد؟ اصلا نگران نباشید و از اسم این غذا بد به دل خود راه ندهید. این ترکیب غذایی خوشمزه و سالم کاملا سبک بوده و مشکلی برای سیستم گوارشی شما ایجاد نمی‌کند.

انبه ، یکی از خوشمزه ‌ترین میوه های مناطق استوایی به دلیل داشتن خواص فراوان درمانی، لقب "پرخاصیت ‌ترین میوه جهان" را دارد

بارداری دوران ویژه‌ای است. در این دوران ممکن است احساس بی‌حالی و کم‌انرژی بودن داشته باشید، به‌ویژه در تابستان. در این سری مقالات، بهترین نوشیدنی‌ها را برای دوران بارداری به شما معرفی می‌کنیم.

اسموتی توت فرنگی و موز