شما به عنوان والد ممکن است کارهایی انجام دهید که باعث شود کودکتان سلامت روانی خوبی نداشته باشد، روابط خانوادگی او در آینده دچار مشکل شود، نتواند رابطه خوبی با همکارانش برقرار کند، عزت نفسش پایین باشد و مشکلات احساسی پیدا کند. در این دو مقاله این کارها را بررسی خواهیم کرد.
1. جلو احساسات او را می‌گیرید
اگر فرزندتان خشم، ناراحتی یا ترس خود را بروز می‌دهد، شما آنها را مسخره می‌کنید و می‌خواهید که این احساسات را نداشته باشد، یا احساساتشان را نادیده می‌گیرید. وقتی که احساسات ناخوشایندی از خود بروز می‌دهند، عشقتان را از آنها دریغ می‌دارید. راه دیگر این است که وقتی آنها عصبانی می‌شوند، شما عصبانی‌تر می‌شوید. در این صورت آنها احساساتشان را فرومی‌خورند و تلاش می‌کنند که شما را آرام سازند.
2. قوانین ناسازگار با هم وضع می‌کنید
ممکن است هرگز انتظار خود از رفتار کودکانتان را نگویید و بگذارید که کودک حدس بزند که چه انتظاری از او دارید. همچنین قوانینی که وضع کرده‌اید مرتبا تغییر می‌کند. در هنگام تنبیه و جریمه، به صورت غیر قابل پیش‌بینی عمل می‌کنید و کودکتان نمی‌فهمد که دقیقا چه کاری باید انجام بدهد. زمانی که کودکتان از دستورهای متناقضتان پیروی نمی‌کند هم به او می‌گویید: «تا حالا باید فهمیده باشی که چه انتظاری ازت دارم. دیگر هرگز من را عصبانی نکن.»
3. از کودکتان می‌خواهید که مشکلات شما را برطرف کند
همه نگرانی‌ها، دغدغه‌ها و مشکلات رابطه‌تان را به‌صورت روزانه با کودکتان در میان می‌گذارید. از آنها نصیحت می‌خواهید و درباره شغل، مسائل مالی و رابطه‌تان با همسرتان خود را مستاصل نشان می‌دهید. طوری رفتار می‌کنید که انگار نمی‌توانید از عهده خودتان و مشکلاتتان برآیید. به این ترتیب کودک حس می‌کند که بار سنگین شما روی دوش اوست.
4. همسر خود را تحقیر می‌کنید
هرگز مقابل کودکتان به همسرتان مهربانی نمی‌کنید و روزانه از او انتقاد می‌کنید. یا با همسرتان سرد برخورد می‌کنید و او را از خود می‌رانید، یا این که مقابل دیدگان کودک با او دعوا می‌کنید و بر سر هم داد می‌زنید. مرتبا تهدید به طلاق می‌کنید. در این حالت کودک احساس اضطراب مزمن خواهد کرد.
اگر هم جدا شده‌اید، مرتبا همسر سابق خود را مقصر می‌دانید و پیام‌هایتان باعث می‌شود که کودک حس کند که او مقصر طلاق بوده است.
اگر مطالب این مقاله برای شما کاملا آشنا بود، حتما به سراغ یک روانپزشک خوب بروید و از او مشاوره بگیرید.
