رفع ناهمواری های پوست با توصیه های کلیدی

زیبایی چهره برای تمام افراد اهمیت زیادی دارد، از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در زیبایی چهره پوست صاف و درخشان می باشد. وجود برخی عوامل مانند رژیم غذایی ناسالم، کمبود آب و تغییرات هورمونی می تواند، ابعاد زیبایی پوست را تحت شعاع قرار دهد و منجر به بروز برخی ناهمواری ها در پوست شود. برجستگی ها و فرورفتگی های به وجود آمده در سطح پوست بر سلامتی انسان تاثیری ندارند، اما در زیبای فرد تاثیر گذار می باشند، در ادامه به طور کامل با رفع ناهمواری های پوست آشنا می شوید.

بروز ناهمواری در دوران نوجوانی بسیار شایع است، زیرا در این سن حساس بیشتر نوجوانان با جوش های پوستی درگیر هستند، یا غدد چربی فعال می شوند و باعث مسدود شدن روزنه های پوستی می شوند، مسدود شدن روزنه های پوستی در بزرگسالی نیز اتفاق می افتد. خشک شدن پوست نیز می تواند، دلیل بروز ناهمواری در پوست باشد.

رفع ناهمواری های پوست

با افزایش سن قدرت ترمیم پوست کاهش می یابد، همین امر موجب می شود، تا بزرگسالان بیشتر مستعد پوست ناهموار باشند. عوامل بسیار دیگری نیز می توانند، در این زمینه تاثیر گذار باشند، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استعمال دخانیات و روند افزایش سن مواردی هستند، که در بافت ناهموار پوست موثر می باشند.

سلولیت و درمان

سلولیت از انواع ناهمواری های پوستی می باشد، که بیشتر در بخش هایی از بدن چون ران، بازوها سینه و شکم دیده می شود، کشیده شدن بافت های همبند به سمت بافت های عمیق پوستی ناهمواری هایی را روی پوست ایجاد می کند، که سلولیت نام دارد، دلایل بروز این امر شامل موارد زیر می باشد.

• کاهش یا اضافه وزن شدید یا مداوم
• مشکلات ژنتیکی
• بارداری
• پیروی از رژیم غذایی نامناسب
• تحریک پذیری پوست
• تغییرات هورمونی
• تجمع سموم مختلف در بدن

روش های خانگی موثری برای از بین بردن این مشکل پوستی برای افرادی که نسبت به وجود سلولیت حساس هستند، وجود دارد. در صورتی که روش های خانگی در رفع این عارضه بی نتیجه بودنند، می توانید از سایر روش های درمانی موثر و جدی تر استفاده کنید.

سرکه سیب: برای رفع ناهمواری های پوست و سلولیت های خفیف می توانید، از این روش خانگی استفاده کنید، در این روش تنها به مقداری سرکه سیب و آب نیاز دارید. با ترکیب مقداری از سرکه سیب و آب و کشیدن آن به پوست شاهد از بین رفتن آن ها در طول زمان خواهید بود.

برش خشک: قبل از حمام از برس های مخصوص برای رفع سلولیت استفاده کنید و آن را روی پوست بکشید، برای انجام این کار از فشار زیاد به پوست پرهیز کنید، با استفاده از این روش سلول های مرده از پوست جدا می شوند و بافت پوست در اثر تحریک و افزایش جریان خود به تولید سلول های جدید و سالم اقدام خواهد کرد، افزایش گردش خون به سم زدایی و تحریک سیستم عصبی نیز کمک می کند.

آثار زخم و اسکار پوستی

باقی ماندن آثار جراحات پوستی و رد بخیه یا سوختگی می تواند، از ناهمواری های آزاردهنده پوست باشد، اسکار های ناشی از زخم معمولا باعث ایجاد گوشت اضافه می شوند، که تاثیر منفی در ظاهر افراد به جا می گذارد. چنانچه این آثار در قسمت های قابل مشاهده پوست باشد، ممکن است اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار دهد، انواع اسکار ها به دسته کلوئید، هیپرتروفیک و کنتراکچر تقسیم می شوند.

کلوئید ها معمولا برجسته می باشند و از زخم ایجاد شده بزرگتر هستند، این نوع از اسکار ها تقریبا یک سال پس از بهبود زخم به وجود می آیند و در مواقعی با درد یا خارش همراه هستند. هیپرتروفیک ها نیز نام زخم هایی می باشد، که بیشتر در قسمت های فوقانی کمر، شانه و سینه ایجاد می شوند، این نوع از زخم ها قادر هستند، دامنه حرکتی شما را با سختی رو به رو کنند و یا باعث بروز درد شوند. کنتراکچر ها نیز از پوست معمولی و سالم ضخیم تر و سفت تر می باشند و تحرک فرد را تحت تاثیر قرار می دهند، در بیشتر مواقع در نزدیکی مفصل مانند مفصل زانو تشکیل می شوند.

روش های مختلفی برای رفع ناهمواری های پوستی وجو دارد، که توسط متخصص پوست با توجه به مشکل افراد پیشنهاد می شوند، موثرترین روش های درمانی سه روشی است که در ادامه توضیح داده می شوند.

اندرمولوژی

از این روش بیشتر برای رفع سلولیت و چربی های موضعی استفاده می شود و افتادگی پوست را تا حدی درمان می کند، این روش به نرم کردن بافت های زیر پوستی کمک می کند و در نهایت پوستی صاف خواهید داشت. اندرمولوژی باید توسط یک متخصص یا جراح زیبایی در چند جلسه انجام گیرد. با کمک دستگاه اندرمولوژی می توان به زیبا سازی باسن، شکم، پهلو ها، پاها و دست ها کمک کرد. در مواردی نیز از این روش برای زیباسازی صورت استفاده می کنند.

مزوتراپی

با مزوتراپی می توان به از بین رفتن ناهمواری های پوستی کمک کرد، در این روش دارو ها، عصاره گیاهان و ویتامین ها به داخل پوست تزریق می شوند، تا سلول های چربی از بین برود و ورم پوست کاهش پیدا کند.

رفع جای آکنه

لیزر درمانی

ترتینوئین

از این روش درمانی برای افراد مبتلا به آکنه با شدت زیاد استفاده می شود، ترتینوئین با استفاده موضعی به تجدید سلول های پوستی کمک می کند و منافذ پوستی را از مسدود شدن در امان نگه می دارد. با استفاده از این روش پوست چند درجه روشن تر خواهد شد و چروک های ریز و سطحی نیز از بین خواهد رفت.

دارو درمانی

برای دارو درمانی معمولا از ایزوترتینوئین به شکل خوراکی استفاده می شود، این روش تاثیر بسیار موثری بر بهبود آکنه و رد باقی مانده از آن ها دارد. استفاده از این روش باید حتما طبق نظر باشد، تا جوانب احتیاط رعایت شود، استفاده از این روش در دوران بارداری ممنوع است، زیرا می تواند، برای جنین خطر آفرین باشد.

از بین بردن جای زخم

از بین بردن جای زخم به نوع زخم ایجاد شده و رد باقی مانده آن روی پوست بستگی دارد، می توانید از روش های سنتی یا درمانی مدرن برای رفع ناهمواری های پوست و جای زخم استفاده کنید.

پماد یا ورق های حاوی سیلیکون

پماد، ژل یا ورق های حاوی سیلیکون را روی زخم قرار دهید، با استفاده از این روش در طی چند ماه آثار باقی مانده زخم ها از بین خواهند رفت، استفاده از این روش کمک می کند تا جای زخم سفت و ضخیم نشود.

پرتو درمانی

از پرتو درمانی هنگامی استفاده می شود، که فرد دچار زخم یا اسکار وسیع باشد و در موارد سطحی و جزئی پیشنهاد نمی شود. این روش خارش و قرمزی اسکار ها را نیز از بین می برد.

مرطوب کننده

شاید برای شما نیز جالب باشد، که استفاده از مرطوب کننده در درمان جای زخم موثر می باشد، با افزایش رطوبت و انعطاف پذیری پوست جای زخم تا حد قابل قبولی از بین خواهد رفت.

درمان فرورفتگی جای جوش

در برخی مواقع جوش های ایجاد شده روی پوست مخصوصا در نواحی حساسی مانند صورت باعث فرورفتگی در پوست می شوند، به منظور رفع ناهمواری های پوست و  از بین بردن فرورفتگی ها می توانید، از روش های زیر استفاده کنید.

تزریق چربی نانو: در این روش عناصر مورد نیاز برای رشد و تحریک سلول های خونی به پوست می رسد و فرورفتگی های پوستی با تولید کلاژن و ترشح عروق خونی بازسازی می شوند.

تزریق فیلر: تزریق فیلر برای افرادی که پوست آن ها به شدت دچار فرورفتگی ناشی از جوش شده است، مناسب می باشد و رد آکنه را از بین می برد.

میکروبلیدینگ: در این روش پوست برای تولید کلاژن تحریک می شود و می تواند، به ترمیم فرورفتگی های ناشی از جوش بپردازد.

تزریق CO2: تزریق گاز co2 در محل فرورفتگی جوش ها، منجر به بهبود جریان خود و بهبودی پوست می شود.

تراشیدن پوست

یکی دیگر از روش های رفع ناهمواری های پوستی درم آبریژن یا ساییدن پوست می باشد، در بیشتر موارد از این روش برای رفع جای جوش، جای زخم، آبله مرغان، خالکوبی یا چین و چروک استفاده می شود. با ساییده شدن لایه سطحی پوست، سطح زیرین که شفاف تر و سالم می باشد، جایگزین آن می شود، همچنین کلاژن سازی در ناحیه درم پوست بیشتر می باشد و این امر به بهبودی پوست کمک میکند.

استفاده از این روش باید حتما توسط افراد متخصص یا جراح پلاستیک صورت گیرد، تا از تراش بیش از اندازه و عوارض احتمالی این روش کاسته شود، سطح پوست بعد از این روش تا 4 روز پانسمان می شود و تا شش ماه باید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کرد.

درخشان شدن پوست

قبل از خواب صورت خود را با شوینده های ملایم بشوید، با انواع فواید کرم شب آشنا شوید و از کرم شب پیش از خواب استفاده کنید، تا پوستی درخشان و صاف داشته باشید. استفاده از ضد آفتاب مناسب کمک بزرگی برای داشتن پوست درخشان و سالم می باشد. از فشار پوست به دلیل خارش، چلاندن و رفنار های خشن پرهیز کنید، تا  به پوست آسیبی نرسد و نیازی به رفع ناهمواری های پوست نباشد.

از محصولات پوستی مناسب پوست خود استفاده کنید و نوع پوست خود را به خوبی بشناسید. فرچه های آرایشی نرم و لطیف برای پوست انتخاب کنید و هفته ای یک بار آن ها را بشویید، روبالشتی خود را هفته ای یک بار بشویید و رو بالشتی با جنس ساتن برای اصطکاک کمتر پوست استفاده کنید، خواب کافی در داشتن پوست سالم بسیار موثر است و منجر به شادابی پوست می شود.