دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه وقتی طی جراحی دیسک کمر، تعدادی از مهره‌ها فیکس می‌شود، حرکت آنها از بین می‌رود و فشار روی مفصل و دیسک‌های پایینی می‌افتد و درد پس از مدتی پس از جراحی باز می‌گردد، می‌گوید: کسانی که جراحی دیسک کمر می‌شوند حتما باید ورزش‌های تقویت عضلات، آب‌درمانی و پیاده‌روی روزانه داشته باشند. بعلاوه فراموش نکنند که حرکت‌های ناجور و با دامنه زیاد می‌تواند به آنها عود علایم بدهد.
