بیماری ازگود اشلاتر با علامت اختصاری OSD موجب درد زانو و ساق پا می شود. این بیماری با عنوان زانوی دوندگان نوجوان هم شناخته می شود. در این مطلب به علت، علائم و درمان بیماری بیماری ازگود اشلاتر می پردازیم.
علت، علائم و درمان بیماری ازگود اشلاتر
بیماری ازگود اشلاتر با علامت اختصاری OSD موجب درد زانو و ساق پا می شود. این عارضه ممکن است با عنوان زانوی دوندگان نوجوانان هم شناخته شود. زیرا ازگود اشلاتر بیشتر در گروه سنی نوجوان رخ می دهد. البته به این معنی نیست که عارضه مذکور در بزرگسالی روی نمی دهد، بلکه ابتلا به آن در این سنین خطر کمتری دارد.
در این بیماری به زانو آسیب بیش از حدی وارد شده که موجب ایجاد برجستگی دردناک و تورم در استخوان ساق پا و زیر زانو می گردد. با ابتلا به این بیماری، استخوان ها به جای رشد در بخش میانی در انتهای نزدیک مفصل در ناحیه ای به اسم صفحه رشد، رشد می کنند. در ادامه پیرامون علت، علائم و درمان ازگود اشلاتر صحبت می کنیم.
همچنین می توانید مقالات رفع درد زانو و دلیل زانو درد ناگهانی را نیز مطالعه نمایید.
علت بروز ازگود اشلاتر چیست؟
همانطور که اشاره شد ازگود اشلاتر بیشتر در سنین رشد بروز می کند از این رو در نوجوانان شایع تر می باشد. درد ناشی از آن دقیقا زیر زانو احساس می شود. در این ناحیه، تاندون، کاسه زانو را به استخوان درشت نی در ساق پا متصل می سازد.
به این دلیل افرادی که ورزش می کنند و به صورت کلی، با پرش و جهش های متعدد به مفصل زانو فشار وارد می کنند بیشتر در معرض ابتلا به ازگود اشلاتر قرار دارند. این عارضه در سنین 10-15 سالگی شایع است. خوشبختانه موقتی بوده و قابل درمان است.
ضمنا با توقف صفحات رشد، این درد هم کاهش پیدا کرده و از بین می رود. علت بروز ازگود اشلاتر مربوط به آسیب و تحریک صفحه رشدی استخوان در نوجوانان می باشد. برخی مواقع در سن بلوغ، رشد تاندون ها، ماهیچه ها و استخوان ها یکسان نبوده و فاکتورهایی مثل قدرت عضله چهار سر ران، نوع و شدت فعالیت فیزیکی و سایز عضلات موجب بروز ناهماهنگی در سرعت رشد آن ها می گردد.
در این بیماری استخوان های زانو با عضلات چهار سر ران هماهنگ نیستند. به این معنی که یک ناهماهنگی در سرعت رشد وجود دارد. از این رو عضلات چهار سر ران دچار کشیدگی شده تا بتوانند این اختلال را جبران سازند. در صورتی که به این وضعیت پرش و جهش های ناگهانی را هم اضافه نماییم، این عضلات فشار زیادتری را تحمل می کنند و این موضوع موجب درد در ناحیه زیر زانو می شود.
حرکت اسکات، دویدن، پریدن، ورزش هایی مثل بسکتبال، فوتبال و … خطر بروز و شدت یافتن این عارضه را افزایش می دهد.
علائم عارضه ازگود اشلاتر چیست؟
از جمله علائم این عارضه عبارت است از:
- درد زیر کاسه زانو که می تواند خفیف باشد و تنها هنگام تمرینات ورزشی حس شود. یا درد دائمی که با بالا رفتن از پله یا خم و راست کردن زانو افزایش می یابد.
- تورم
- لنگیدن بعد از ورزش کردن
- احساس گرما در مفصل زانو
- شایان ذکر است این علائم بعد از توقف صفحات رشد در فرد از بین می رود.
درمان عارضه ازگود اشلاتر چگونه است؟
برای درمان عارضه ازگود اشلاتر معمولا روش های زیر مورد استفاده قرار می گیرد:
استفاده از تکنیک RICE
استراحت و مراقبت از مفصل زانو با گذشت زمان موجب درمان عارضه مذکور می شود. این تکنیک شامل استراحت ( خودداری از انجام فعالیت و ورزش هایی که به مفصل زانو فشار وارد می کند)، کمپرس سرد (قرار دادن کمپرس سرد روی مفصل زانو برای کاهش درد و تورم)، فشرده سازی( استفاده از زانو بند طبی سبب ثابت و فشرده ماندن زانو و جلوگیری از آسیب های بیشتر می شود) و بالا نگه داشتن پاها (قرار دادن بالش زیر پا هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن به طوری که پا کمی بالاتر از سطح قلب قرار گیرد) می باشد.
در ضمن به خاطر داشته باشید کمپرس سرد را به صورت مستقیم و مداوم روی زانو قرار ندهید.
استفاده از دارو
برای درمان ازگود اشلاتر معمولا داروهای مسکن و ضد درد هم تجویز می شوند تا تورم، التهاب و درد را کاهش دهند.
جراحی
به ندرت برای درمان عارضه ازگود اشلاتر جراحی پیشنهاد می شود. اگر روش های رایج به درمان پاسخ ندارد و بیمار دچار مشکلات جدی باشد، جراحی ممکن است گزینه درمانی قلمداد شود.
ماساژ درمانی
تکنیک هایی در ماساژ درمانی استفاده می شود که می تواند درد و تورم ناشی از بیماری را بکاهد. بدین منظور بایستی حتما با پزشک متخصص مشورت داشت تا بر اساس شرایط و وضعیت جسمانی شما توصیه های مورد نیاز را ارائه دهد.
لازم به ذکر است از بروز بیماری مذکور نمی توان جلوگیری کرد ولی می توان خطر برزو آن را کاهش داد. به طور مثال بهتر است ورزش و تمریناتی مثل شنا را انتخاب که به مفصل زانو فشار کمتری وارد می کنند.
سخن پایانی
در پایان باید اشاره کرد عارضه ازگود اشلاتر در نوجوانان نگران کننده نبوده و با گذشت زمان و استراحت بهبود پیدا می کند. در کنار روش های رایج درمانی تمرینات و تکنیک های فیزیوتراپی هم می تواند درد را کاهش داده و به افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو کمک کند.
