راهنمای پاکسازی کف سر از چربی، آلودگی و سلول‌های مرده

اگر از مشکلات رایج سر مثل شوره ، ریزش مو و چربی کف سر رنج می برید با پاکسازی پوست کفر سر به طور منظم قابل درمان است. بنابراین توصیه می شود این کار را جدی گرفته و از مواد مرغوبی هم استفاده کنید.

پاکسازی کف سر با مواد ساده و در دسترس

پاکسازی کف سر یک روش علمی و مدرن برای درمان مشکلات پوست کف سر( اسکالپ) است. در این روش با اسکراب و لایه برداری پوست سر، پوست کف تمیز شده و برای پذیرش عوامل درمانی آماده می شود. مشکلات رایج پوست سر مثل شوره، پوسته پوسته، ریزش مو و چربی پوست سر را می توان با پاکسازی پوست سر به طور منظم و با مواد مرغوب برطرف کرد.

پاکسازی پوست سر از اصول مهم برای موهای چرب نیز محسوب می شود. اگر قصد داریم این کار ماندگار باشد توصیه می شود مصرف روغن های سالم مثل روغن زیتون و روغن کنجد را در لیست انتخاب خود قرار دهید. در ادامه به روش های پاکسازی پوست سر اشاره می شود.

از نمک اپسوم استفاده کنید.

برابر با نصف وزن شامپوی مصرفی نمک اپسوم به آن اضافه و با هم ترکیب کنید. در آخرین مرحله شستشو مو را با این شامپو خانگی شستشو دهید.

از نمک دریایی استفاده کنید.

بهترین راه برای پاکسازی پوست سر برای موهای چرب، لایه برداری با نمک دریایی دانه درشت است. این اسکراب خانگی برای درمان شوره سر و پوسته کف سر هم مناسب است. نمک دریایی یک میکروب کش قوی بوده و خواص ضد عفونی کنندگی هم دارد.

بعد از مرطوب کردن موها، چند دقیقه ای کف سر با نمک دریایی دانه درشت، ماساژ داده تا سلول های مرده خارج شود. بعد آبکشی کنید. البته می توان نمک دریایی را با شامپو ترکیب و استفاده کرد. از این روش هفته ای یک مرتبه استفاده تا بعد از یک ماه شاهد رفع شوره سر باشد.

اگر حس می کنید موهای شما خشک شده قبل از پاکسازی با نمک، ساقه مو را به روغن آغشته تا شکننده نشود.

از پودر قهوه استفاده کنید.

پودر قهوه حاوی کافئین بوده و کافئین هم نقش موثری در افزایش متابولیسم سلولی و مهار آنزیم ها دارد. از این رو اگر قصد خرید ماسک کف سر دارید به ترکیبات آن دقت که حاوی کافئین باشد. کافئین سبب تقویت ریشه و فولیکول های مو، تامین اکسیژن برای رشد مو و کنترل میزان چربی پوست سر می شود.

برای اسکراب کف سر با قهوه می توان از پودر قهوه به تنهایی یا در ترکیب با روغن بادام تلخ و زرده تخم مرغ استفاده کرد. به این ترتیب پودر قهوه را با زرده تخم مرغ و دو قاشق روغن بادام تلخ ترکیب و پوست سر را به آن آغشته کنید. بعد از 20 دقیقه و ماساژ دادن سر را بشویید.

سرکه سیب را امتحان کنید.

سرکه سیب حاوی مواد میکروب کش، ضد ویروس و ضد قارچ بوده و می تواند پوست سر را از عفونت قارچی محافظت نماید. سرکه سیب علیرغم تمیز کردن آلودگی ها از پوست سر می تواند فولیکول های مسدود شده مو را باز و رشد مو را تقویت نماید.

با توجه به خواص اسیدی سرکه سیب، پی اچ مو و پوست سر بدون خشک شدن متعادل می شود. ضمنا شوره معمولا به علت خشکی یا چربی زیاد پوست سر ایجاد می شود و با سرکه سیب برطرف می شود زیرا این ماده رطوبت پوست سر را متعادل نموده و شوره که علت خارش پوست سر است از بین می رود.

می توانید از سرکه سیب برای پاکسازی پوست سر به سه روش زیر استفاده کنید:

• ماسک مو: سرکه سیب با روغن زیتون و عسل، ترکیب کرده و ماسک حاصل را روی موهای خود بمالید، بعد از 30 دقیقه آن بشویید.
• ماساژ پوست سر: سرکه سیب خواص لایه برداری و پاکسازی دارد، ولی حتما باید رقیق شود. سرکه سیب رقیق شده را به آرامی روی پوست سر ماساژ داده تا گردش خون بهبود یابد و رشد مو را تقویت کند.
• شستن کف سر با سرکه سیب: یک استکان سرکه سیب را با دو استکان آب مخلوط کرده تا رقیق شود. از این محلول به عنوان شستشوی نهایی بعد از شامپو و حالت دهنده مو استفاده کنید.

همچنین می توانید به جای سرکه سیب، سرکه سفید و آب جوشیده که سرد شده را با هم ترکیب و یک روز در میان و در حمام دو دقیقه ای پوست سر را با آن ماساژ و بعد از 15 دقیقه بشویید.

نکته: قبل از استفاده از سرکه سیب و سرکه سفید برای پاکسازی پوست سر ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از بدن تست تا اطمینان یابید که به آن حساسیت ندارید.

گل ختمی سفید هم موثر است.

اگر موهای شما نرمال است حدود 25 گرم پودر گل ختمی سفید را با آب ترکیب و خمیر حاصل را به پوست سر بزنید. یک دقیقه ای پوست را با این ترکیب ماساژ دهید. بعد از یک ربع سر را بشویید.

ژل آلوئه ورا استفاده کنید.

ژل آلوئه ورا یک روش طبیعی موثر برا پاکسازی پوست سر و مو محسوب می شود. برای استفاده مقداری از این ژل را به پوست سر بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید.

پوست سر را ماساژ دهید.

ماساژ پوست سر سبب تحریک جریان خون در این ناحیه می شود. به این ترتیب به پاکسازی کف سر و موها کمک می کند. برای این کار با انگشتان و با  حرکات دایره ای آرامی روی پوست سر را ماساژ دهید.

روغن درخت چای استفاده کنید.

روغن درخت چای به علت داشتن ترکیبات ضد باکتری، ضد قارچ و ضد التهابی به محبوب ترین روغن برای جلوگیری از ریزش مو تبدیل شده است. این روغن با بهبود جریان خون در پوست سر و تغذیه فولیکول های مو موجب رشد بهتر و ضخیم تر شدن موها می گردد.

مواد مغذی در روغن درخت چای سبب تقویت ریشه مو شده و مانع از ریزش موها می شود. این روغن با تقویت فولیکول های مو و بهبود وضعیت پوست سر ریزش مو را کاسته و سبب رشد موهای جدید می شود.

برای پاکسازی پوست سر با روغن درخت چای به دو روش می توانید عمل کنید. چند قطره روغن درخت چای و آب را ترکیب و به طور روزانه به پوست سر اسپری کنید. این کار از خشکی کف سر جلوگیری و آن را شاداب می کند. روش دیگر این که روغن درخت چای را با روغن نارگیل رقیق کرده و آن را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت پوست سر را شستشو دهید.