ویتامین-دی

مطالعه جدید نشان می‌دهد میزان ویتامین D مادر در طول بارداری با ضریب هوشی کودک مرتبط است.

بنا بر تحقیقات متعدد انجام گرفته کمبود ویتامین دی، که ویتامینی محلول در چربی است و بدن آن را در واکنش به نور آفتاب تولید می‌کند، نقشی موثر در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس کرونا دارد.

اگرچه خوردن برخی از غذا‌ها در طول روز خوب است، زیرا مواد مغذی دارند یا خوشمزه هستند، اما خوردن غذا نزدیک به موقع خواب همیشه ایده خوبی نیست.

ویتامین «دی» یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در ایجاد و حفظ عضلات و سلامت کلی استخوان‌ها دارد. افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند، معمولا استخوان‌هایی نرم و شکننده دارند.

سالانه میلیون‌ها نفر از آلرژی رنج می‌برند و با مصرف دارو‌هایی که اغلب عوارض جانبی دارند، به طور موقت تسکین می‌یابند.

در واکنش به تحقیق‌هایی از ایرلند و ایالات متحده بود که می‌گفتند بیماران ویروس کرونا که سطوح بالایی از ویتامین دی دارند، احتمالا از ابتلا به این بیماری نجات خواهند یافت و همین امر باعث افزایش تقاضا برای مکمل ویتامین دی شد.

دکتر مایکل هالیک از دانشگاه بوستون در تحقیقات قبلی خود به این نتیجه رسیده بود که افرادی که به قدر کافی در بدنشان ویتامین دی دارند، 54 درصد کمتر احتمال دارد ویروس کرونا را بگیرند. دکتر هالیک و همکارانش برای انجام این آزمایش نمونه خون 235 بیمار را که به دلیل بیماری کووید 19 در بیمارستانی در تهران بستری شده بودند، بررسی کردند.

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد، بیماران مبتلا به کووید-19 که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی است با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به عوارض جانبی بالینی از جمله بیهوش شدن

ساختن استخوان‌هایی قوی و مستحکم از دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود و هرچه سن بالاتر می‌رود، اهمیت حفظ سلامت استخوان‌ها بیشتر احساس می‌شود.

در حال حاضر کمبود ویتامین D. از مشکلات شایع در کشور به شمار می‌رود؛ به طوری که شیوع کمبود ویتامین D. از حدود 24 درصد در کودکان 23-15 ماهه تا 86 درصد در مادران باردار متغیر است.