اگر دچار نارسایی احتقانی قلب هستید، شما تنها کسی نیستید که به این بیماری مبتلا هستید. افراد بسیاری با نارسایی احتقانی قلب زندگی می‌کنند. این حالت یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به بیمارستان در افراد 65 سال یا بیشتر است. نارسایی قلب سال‌ها طول می‌کشد تا ایجاد شود. اگر شما به آن دچار نشده‌اید، باید بدانید آیا در معرض خطر ابتلا به آن هستید. شما باید از امروز تغییراتی در شیوه زندگی خود برای پیشگیری از آن انجام دهید.
علایم نارسایی قلبی در طول هفته‌ها و ماه‌ها متعاقب ضعیف تر شدن قلب و توانایی کمتر آن برای پمپ کردن خون براساس نیازهای بدن ایجاد می‌شود. نارسایی قلب اغلب به بزرگ شدن قلب (بطن چپ) منجر می‌شود.
آیا قلب شما از حرکت بازایستاده است؟
زمانی‌که شما دچار نارسایی قلبی هستید، این به مفهوم ایستادن قلب از ضربان نیست بلکه به این مفهوم است که قلب شما به شکل موثر خون را پمپ نمی‌کند. قلب کار می‌کند اما نیاز بدن به خون و اکسیژن تامین نمی‌شود. نارسایی قلبی در صورت درمان نشدن بدتر می‌شود. بسیار مهم است که آنچه پزشک‌تان می‌گوید، انجام دهید.
چه چیز ممکن است رخ دهد؟
• قلب خون کافی را پمپ نمی‌کند.
• خون به سیاه‌رگ‌ها بر می‌گردد.
• مایعات بدن افزایش می‌یابد و به تورم پاها، مچ پا و ساق پا منجر می‌شود که «ادم» نامیده می‌شود.
• مایعات در بدن تجمع پیدا می‌کنند.
• مایعات در ریه افزایش می‌یابند که به آن «احتقان ریوی» گفته می‌شود.
• بدن، خون، غذا و اکسیژن را دریافت نمی‌کند.
علایم نارسایی احتقانی قلب
• تنگی نفس به ویژه زمان دراز کشیدن
• تورم پاها، مچ پا و ساق پا
• اغتشاش شعور یا ناتوانی در تفکر صحیح
• خستگی، احساس بی‌حالی و نزاری
• افزایش وزن به‌دلیل احتباس مایع
علل نارسایی احتقانی قلب
• سرخ‌رگ‌های دچار انسداد اجازه جریان خون کافی به قلب را نمی‌دهند.
• حمله قلبی پیشین سبب برخی آسیب‌ها به عضله قلبی شده است.
• نقص قلبی از زمان تولد وجود داشته است.
• عفونت قلب و یا دریچه‌های قلب
• پرفشاری خون
• بیماری دریچه‌ای قلب
• بیماری عضلات قلب
درمان
• استراحت
• مصرف نمک و غذاهای حاوی نمک کمتر
• جراحی در برخی موارد ممکن است مورد نیاز باشد.
• پزشک شما ممکن است برای تقویت قلب شما داروهایی تجویز کند و یا برای دفع آب اضافی به شما قرص‌های «دفع آب یا مدر» را بدهد.
من چه کار می‌توانم بکنم؟
• ملاقات با پزشک و پیروی از دستورات وی
• مصرف داروها طبق دستور
• وزن کردن روزانه برای بررسی افزایش مایع
• خواندن برچسب‌های تغذیه‌ای و مصرف رژیم غذایی سالم حاوی نمک و چربی اشباع کم
• آغاز یک برنامه ورزشی هوازی زیرنظر پزشک
• ایجاد انگیزه و افزایش اشتیاق و علاقه به زندگی
من باید مراقب چه چیزهایی باشم؟
در صورتی که هر یک از حالات زیر رخ داد، سریع با پزشک خود تماس بگیرید:
• 1350گرم یا بیشتر در طول یک روز وزن اضافه کرده‌اید.
• اگر پاها، مچ پا یا سایر بخش‌های بدن شما ورم کرده‌اند.
• دچار تنگی نفس شده‌اید.
• کارهایی را که در گذشته قادر به انجام آنها بوده‌اید نمی‌توانید انجام دهید.
• دچار آنفلوآنزا شده‌اید.
• دچار تب شده‌اید.
• دچار درد قفسه سینه شده‌اید.
من چگونه می‌توانم بیشتر یاد بگیرم؟
با پزشک یا پرستار یا مشاور سلامت خود مشورت کنید. اگر دچار بیماری قلبی هستید یا پیش از این دچار سکته شده‌اید اعضای خانواده شما ممکن است در معرض خطر باشند. ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها برای کاهش میزان خطر مهم است. شما می‌توانید از کتابچه‌ها و بروشورهای علمی برای انتخاب زندگی سالم‌تر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه‌تان استفاده کنید. علم و آگاهی قدرت محسوب می‌شوند، درنتیجه بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.
منبع:www.salamat.com
/خ
